怎样区分脚气和脚气病

脚气和脚气病是两种截然不同的健康问题，脚气通常是由真菌感染引起的皮肤病，而脚气病则是一种因维生素B1缺乏导致的营养性疾病。虽然名字相似，但它们的病因、症状和处理方法完全不同。

脚气，又称为足癣，主要由真菌感染引起。这种疾病常发生在湿热或潮湿环境中，表现为脚趾间皮肤发痒、脱皮、起水泡，严重时甚至可以发展成红肿、糜烂。很多人因穿着不透气鞋袜或长期保持脚部潮湿而容易感染足癣。另一方面，脚气病（伯里伯里病）是由于维生素B1（硫胺素）缺乏而产生的营养性疾病，与饮食有关，主要表现为神经系统和循环系统障碍，如四肢麻木、肌肉无力、水肿、心悸等。那些长期以精白米为主食或饮食结构单一的人更容易患脚气病。

针对脚气（足癣），治疗主要集中在抗真菌药物方面，例如外用酮康唑霜、特比萘芬乳膏或益康唑乳膏等，建议每天涂抹2次，坚持2-4周，同时保持脚部干燥、清洁；对于顽固性脚气，可在医生指导下使用口服抗真菌药如伊曲康唑或特比萘芬片。脚气病的治疗则以补充维生素B1为主，可口服硫胺素片或多种维生素片，严重者需静脉注射硫胺素注射液，同时改善饮食，增加富含维生素B1的食物，如粗粮、豆类、瘦肉和内脏。

为了避免脚气产生，要养成每天洗脚并保持干燥的习惯，选择透气性好的鞋袜，并定期消毒鞋具。而防治脚气病的关键是摄入均衡的膳食，多搭配富含B族维生素的食物。如果上述症状得不到改善，请及时就医。健康是伴随我们一生的重要资源，重视这些信号便是对自己身体最大的责任。