预防前置胎盘出血需要密切关注自身身体状态，并尽量避免身体劳累和腹部受压。
前置胎盘是指胎盘部分或完全覆盖子宫颈口，当子宫逐渐增大时，胎盘可能因牵拉导致血管破裂，引发出血。尤其在妊娠晚期子宫收缩或宫颈扩张时，出血风险会显著增加。
减少出血风险，关键是避免剧烈活动、提重物和性行为，避免对下腹部施压，同时注意保持充足休息状态。妊娠期间定期产检尤为重要，医生会通过超声检查监测胎盘位置和状态。如果感到腹痛或出现少量阴道出血，应立即停止活动并卧床观察。
对于已确诊前置胎盘的孕妇，一旦出现大量出血或疑似早产迹象，应及时就医。保障充足营养、定期随访、避免精神压力过大也是预防并发症的重要措施。
