阳痿该怎么去预防?

发布于 2011/06/14 16:17

阳痿的存在对男性美好的性生活无疑是个沉重的打击。那么,阳痿怎么样预防呢?生活当中有很多好方法能预防阳痿,下面我们就一起来了解一下。

对于预防阳痿的方法,专家介绍如下:

1、预防阳痿可以从日常饮食开始,您可以选择清淡的食物,不要餐餐都大鱼大肉。多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、作息时间有规律,不要让自己过度劳累。

3、合理掌握手淫次数,远离色情图书录像。

4、加强体育锻炼,增加自己的抵抗力,增强体质。

5、保持身心愉悦,树立正确的人生观。

6、慎用壮阳补品。

以上就是专家介绍的预防阳痿的方法,希望能给大家带来帮助。如果您还想了解更多,请点击我们的在线专家。

阳痿专题:http://www.fh21.com.cn/nk/yw/

专家推荐

延伸阅读

更多精彩回答

全国三甲医生在线答疑

立即咨询