吃什么中药能来月经
发布于 2025/05/11 06:51
促进月经来潮的中药需辨证施治，常见有当归、益母草、红花、川芎、熟地黄等，具体配伍需结合体质。
1、血虚调理：
气血不足导致闭经可选用当归补血汤，含当归15克、黄芪30克，水煎服用。四物汤当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地15克能养血调经。日常可食用红枣枸杞茶，取红枣5枚、枸杞10克沸水冲泡。
2、气滞活血：
肝郁气滞型月经推迟适用逍遥散，柴胡10克、当归12克、白芍10克配伍使用。血府逐瘀汤含桃仁12克、红花9克，适合瘀血阻滞。玫瑰花代茶饮有辅助作用，取干玫瑰花5克加红糖适量。
3、肾虚温补：
肾阳虚闭经可用右归丸，含肉桂6克、附子3克、熟地15克。五子衍宗丸枸杞子、菟丝子各12克适合肾精不足。艾灸关元穴配合杜仲猪腰汤食疗效果更佳。
4、痰湿疏通：
体胖痰湿型闭经宜用苍附导痰丸，苍术10克、香附12克、半夏9克为主药。温胆汤茯苓15克、陈皮6克可化痰通经。薏苡仁山药粥能健脾祛湿，取薏苡仁30克、山药50克煮粥。
5、寒凝温化：
宫寒经闭适用艾附暖宫丸，含艾叶10克、香附12克、吴茱萸3克。桂枝茯苓丸桂枝9克、茯苓15克可温经散寒。日常可用生姜红糖水，生姜3片、红糖20克煮沸饮用。
月经不调者需避免生冷寒凉食物，适量食用桂圆、核桃等温补之品。练习八段锦"两手托天理三焦"式可调节内分泌，每周3次每次15分钟。长期闭经或伴随剧烈腹痛需及时就医，排除多囊卵巢综合征等器质性疾病。中药调理期间应保持情绪舒畅，记录基础体温监测排卵情况。
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