老年便秘中药治疗特效秘方
发布于 2025/05/12 06:47
老年便秘可通过中药调理改善，常用特效方包括麻子仁丸润肠通便、黄芪汤补气通便、五仁丸润燥滑肠、济川煎温肾通便、增液汤滋阴生津。
1、麻子仁丸：
麻子仁丸出自伤寒论，针对肠燥津亏型便秘。方中火麻仁润肠通便为主药，配伍杏仁降气润肠，白芍养血柔肝，大黄、厚朴、枳实泻热导滞。老年体虚者可减大黄用量，加入当归15克增强养血效果。煎服时以蜂蜜30克冲服，每日1剂分2次温服，连用5-7日。服药期间忌食辛辣燥热食物。
2、黄芪汤：
适用于气虚推动无力导致的便秘，常见于久病体弱老人。生黄芪30克补益中气，配伍陈皮10克理气健脾，火麻仁20克润肠通便，白蜜50毫升调和药性。若兼有阳虚可加肉苁蓉15克，阴虚加麦冬12克。水煎取汁300毫升，早晚空腹服用，连续10日为一疗程。服药期间配合腹部顺时针按摩效果更佳。
3、五仁丸：
由桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁组成，适合阴血不足型便秘。各取等份约10克研末，用蜂蜜炼丸如梧桐子大。每日早晚各服20丸，温水送服。方中桃仁活血润肠，杏仁降气润燥，柏子仁养心安神，松子仁补虚润肺，郁李仁利水消肿。长期服用可改善老年肠燥，配合黑芝麻粥食疗效果显著。
4、济川煎：
针对肾阳不足型便秘，症见排便无力、腰膝酸冷。肉苁蓉20克温补肾阳，当归15克养血润肠，牛膝12克引药下行，泽泻10克利水渗湿，升麻6克升举阳气。水煎时加生姜3片，取汁400毫升分两次温服。服药期间可艾灸关元、肾俞穴位，每日食用核桃仁30克辅助温阳通便。
5、增液汤：
适用于热病伤阴或老年阴虚便秘，表现为大便干结如羊粪。玄参20克、麦冬15克、生地15克组成基础方，严重者可加玉竹12克、石斛10克。煎煮时水量需足，取汁500毫升代茶频饮。配合银耳羹、桑椹汁等滋阴食物，避免夜间盗汗者可加五味子6克收敛固涩。
老年便秘日常需注重饮食调理，推荐食用燕麦粥、香蕉、火龙果等富含膳食纤维食物，晨起空腹饮用200毫升温蜂蜜水。适度进行提肛运动及腹部按摩，沿结肠走向顺时针按压天枢、大横穴位。养成定时排便习惯，避免久坐久卧。症状持续超过两周或伴随便血、消瘦需及时就医排除器质性病变。药茶可选择决明子10克、陈皮5克、山楂5克代茶饮，兼具通便消食功效。
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