小腿肌肉拉伤的症状有哪些吃什么药好
发布于 2025/05/23 06:47
小腿肌肉拉伤主要表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠和对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。
1、局部疼痛：
肌肉拉伤后最早出现的症状是受伤部位锐痛或钝痛，尤其在触碰或活动时加剧。疼痛程度与损伤严重性相关，轻度拉伤表现为活动时隐痛，重度拉伤可能出现静息状态下的持续性疼痛。疼痛区域通常集中在腓肠肌或比目鱼肌肌腹处。
2、肿胀淤青：
损伤后48小时内会出现局部组织肿胀，伴随毛细血管破裂形成的皮下淤血。肿胀程度与肌肉纤维撕裂范围成正比，严重者可观察到明显凸起。淤青初期呈紫红色，随时间逐渐转为青黄色。
3、活动受限：
患侧踝关节背屈和跖屈功能受限，表现为踮脚尖或下蹲困难。严重拉伤时可能出现保护性跛行，因肌肉收缩会牵拉损伤部位产生剧痛。伴随肌力下降，常见于跳跃、奔跑等爆发性动作。
4、肌肉痉挛：
损伤肌肉可能出现不自主收缩，尤其在夜间或寒冷刺激时加重。这是机体通过收缩防止进一步损伤的保护机制，但会加剧局部缺血和疼痛。痉挛多发生在腓肠肌内侧头与肌腱交界处。
3、药物选择：
急性期可选用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻肿胀，双氯芬酸钠具有较强抗炎作用，对乙酰氨基酚适用于疼痛明显但炎症较轻者。严重疼痛可短期使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂。
恢复期需配合RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，逐步进行踝泵运动和腓肠肌拉伸。每日补充优质蛋白质如乳清蛋白促进肌纤维修复，增加维生素C摄入增强结缔组织强度。避免早期热敷或按摩，防止二次损伤。若72小时后症状无缓解或出现皮下明显血肿，需及时就医排除肌腱断裂。
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