急性肠炎怎么缓解拉肚子的症状呢

发布于 2025/05/27 08:45

急性肠炎引起的腹泻可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等药物缓解,同时需调整饮食并预防脱水。主要方法有补液治疗、止泻药物、调节菌群、饮食管理和腹部保暖。

1、补液治疗:

腹泻会导致水分和电解质大量流失,口服补液盐能有效预防脱水。补液盐含有葡萄糖和氯化钠等成分,可促进肠道水分吸收。严重脱水时需静脉补液,儿童和老年人更需警惕脱水风险。

2、止泻药物:

蒙脱石散通过吸附肠道病原体和毒素发挥止泻作用,安全性较高。洛哌丁胺可抑制肠道蠕动,但细菌性肠炎需慎用。用药前应明确病因,病毒性肠炎通常无需抗生素。

3、调节菌群:

双歧杆菌三联活菌等益生菌能恢复肠道微生态平衡。益生菌可竞争性抑制致病菌生长,改善腹泻症状。与抗生素联用时需间隔2小时,避免菌群失活。

4、饮食管理:

急性期选择米汤、面条等低渣饮食,避免高脂高糖食物。少量多餐减轻肠道负担,逐步增加苹果泥、香蕉等含果胶食物。乳糖不耐受者需暂停乳制品摄入。

5、腹部保暖:

腹部受凉可能加重肠蠕动亢进,使用热水袋或暖贴保持局部温度。顺时针按摩脐周可缓解肠痉挛,配合足三里穴位按压有助于止泻。

腹泻期间建议每日饮用淡盐水补充电解质,可食用蒸苹果收敛止泻。恢复期逐步引入低纤维食物如土豆泥、白粥,避免辛辣刺激。保持充足休息,症状持续3天以上或出现血便、高热需及时就医。注意餐具消毒,饭前便后规范洗手可预防交叉感染。

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