抑郁症会引起嗜睡吗
发布于 2025/06/29 10:42
抑郁症可能会引起嗜睡，但也可能表现为失眠，具体症状因人而异。抑郁症是一种以情绪低落、兴趣减退为核心症状的精神障碍，睡眠障碍是其常见伴随症状之一。
部分抑郁症患者会出现睡眠过多、白天嗜睡的情况。这类患者往往伴随精力下降、行动迟缓、食欲改变等症状，睡眠成为逃避现实压力的方式。过度睡眠可能进一步加重情绪低落，形成恶性循环。临床中常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物调节睡眠节律，同时配合认知行为治疗改善睡眠习惯。
另一部分抑郁症患者则表现为入睡困难、早醒等失眠症状。这类患者常伴有焦虑、思维反刍等表现，夜间过度清醒导致日间疲劳。治疗上可考虑具有镇静作用的抗抑郁药物如米氮平片，或短期联用右佐匹克隆片等助眠药物。无论哪种睡眠障碍类型，均需在医生指导下制定个体化治疗方案。
抑郁症患者的睡眠问题需通过专业量表评估后针对性干预。建议保持规律作息，白天适当进行有氧运动，避免午睡过长。卧室环境应保持黑暗安静，睡前1小时避免使用电子设备。若睡眠问题持续2周以上且影响社会功能，应及时到精神心理科就诊，避免自行服用助眠药物。
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