女性经常憋尿有什么影响
发布于 2025/07/25 07:57
女性经常憋尿可能导致尿路感染、膀胱功能受损、肾盂肾炎等健康问题。憋尿会使尿液滞留，增加细菌繁殖概率，长期可能引发膀胱过度活动症或尿失禁。
尿液滞留为细菌繁殖提供环境，容易引发尿路感染，表现为尿频尿急尿痛。膀胱长期过度充盈可能损伤逼尿肌功能，导致膀胱收缩力下降或过度敏感。反复憋尿可能使尿液反流至肾脏，诱发肾盂肾炎，出现腰痛发热等症状。妊娠期女性憋尿可能增加早产风险，因膀胱压迫子宫可能诱发宫缩。绝经后女性尿道黏膜变薄，憋尿更易引发反复尿路感染。
建议女性养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿。日常可适量增加饮水量促进排尿，但睡前2小时应控制饮水。注意会阴清洁，排便后从前向后擦拭。穿着透气棉质内裤并勤换洗。出现尿路感染症状时应及时就医，避免自行服用抗生素。凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，改善膀胱控制能力。饮食上可适当摄入蔓越莓制品，其含有的原花青素可能有助于抑制尿道细菌黏附。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 尿腥味很重的原因
下一篇 : 前列腺肥大是怎么形成的
泌尿外科专区推荐
专家推荐
