胆固醇高对身体的危害
发布于 2025/07/11 15:09
胆固醇高可能增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病风险，长期未控制还可能诱发脂肪肝、胰腺炎等并发症。胆固醇升高主要与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖或代谢异常等因素有关。
1、动脉粥样硬化
低密度脂蛋白胆固醇过高时易沉积在血管内壁，形成动脉粥样硬化斑块。斑块逐渐增大可能导致血管狭窄，表现为活动后胸闷、头晕等症状。需通过他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片控制血脂，配合低脂饮食和规律运动。
2、冠心病风险
冠状动脉粥样硬化可引发心肌缺血，典型症状为心前区压榨性疼痛。急性发作时需使用硝酸甘油片缓解症状，长期管理可服用阿司匹林肠溶片预防血栓。日常需戒烟限酒，避免情绪激动。
3、脑卒中
脑血管斑块脱落或破裂可能引发脑梗死或脑出血，出现突发偏瘫、言语不清等症状。急性期需使用阿替普酶注射液溶栓，恢复期可服用氯吡格雷片预防复发。高血压患者需严格监测血压。
4、脂肪肝
胆固醇代谢异常会导致肝细胞内脂质堆积，初期表现为右上腹隐痛、乏力。可选用多烯磷脂酰胆碱胶囊保护肝细胞，配合水飞蓟宾胶囊改善肝功能。需控制体重并减少高胆固醇食物摄入。
5、胰腺炎
严重高甘油三酯血症可能诱发急性胰腺炎，表现为剧烈上腹痛伴呕吐。急性期需禁食并使用注射用生长抑素抑制胰酶分泌。恢复期建议低脂饮食，避免暴饮暴食。
胆固醇高患者需定期检测血脂指标，饮食上减少动物内脏、油炸食品摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含膳食纤维和欧米伽3脂肪酸的食物。每周保持150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。合并高血压或糖尿病者需同步控制血糖血压，遵医嘱长期用药不可擅自停药。
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