输尿管结石能吃鸡蛋吗
发布于 2025/07/10 10:46
输尿管结石患者一般可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素，但需注意避免过量摄入高胆固醇食物。
输尿管结石患者饮食需兼顾营养补充与结石风险控制。鸡蛋作为优质蛋白来源，其氨基酸组成与人体需求匹配度高，有助于维持机体正常功能。蛋白部分含嘌呤较低，对尿酸结石影响较小，蛋黄含胆固醇较高但单日摄入1-2个通常不会显著影响代谢。结石患者更需关注每日总蛋白摄入量，建议控制在每公斤体重0.8-1克范围内。同时应保持每日2000-3000毫升饮水量，促进小结石排出。烹饪方式建议选择水煮或蒸蛋，避免煎炸增加脂肪摄入。合并高尿酸血症者需限制内脏、海鲜等高嘌呤食物搭配。
输尿管结石患者日常需保持均衡饮食，增加柑橘类水果和绿叶蔬菜摄入以碱化尿液，限制草酸含量高的菠菜、浓茶等食物。定期复查超声监测结石变化，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。运动方面可进行跳绳、爬楼梯等垂直运动帮助结石移位，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿。
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