冠心病植入支架后能否进行运动
发布于 2025/08/10 05:10
冠心病植入支架后一般能进行运动，但需根据恢复情况和医生建议选择适宜的运动方式及强度。
支架术后早期应以低强度有氧运动为主，如散步或慢速骑自行车，每次持续10-15分钟。此时运动有助于促进血液循环，防止血栓形成，但需避免上肢剧烈活动以防支架移位。术后1-3个月可逐步增加运动时长至30分钟，可尝试快走、游泳等中等强度运动，运动时心率应控制在最大心率的50%-70%。此阶段运动能帮助改善心肺功能，但需随身携带硝酸甘油等急救药物。
术后3个月以上且经医生评估恢复良好者，可进行快走、太极拳等规律运动，每周3-5次。但需避免举重、俯卧撑等可能增加胸腔压力的运动，以及竞技性球类等突发性高强度运动。运动前后需充分热身与放松，出现胸闷气促应立即停止。合并心力衰竭或心律失常者，应在心脏康复团队指导下制定个性化运动方案。
支架术后运动需长期坚持心率、血压监测，避免寒冷或高温时段运动。建议选择平缓场地，穿着透气衣物，运动前后补充适量水分。术后1年内每3-6个月复查心脏功能，根据检查结果调整运动计划。日常可记录运动后身体反应，与医生沟通优化康复方案。
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