双踝骨折保守治疗多久下地行走

发布于 2025/08/29 15:58

双踝骨折保守治疗后通常需要6-8周才能尝试下地行走,具体时间需根据骨折愈合情况、个体差异及医生评估决定。

双踝骨折指内外踝同时发生骨折,保守治疗通常采用石膏或支具固定。骨折后1-2周为炎症期,此时患肢需严格制动避免负重。3-6周进入纤维愈合期,X线检查若显示骨折线模糊,可在医生指导下开始部分负重训练,如使用拐杖辅助行走。6-8周多数患者骨折初步愈合,可逐步过渡到完全负重行走,但需避免剧烈运动。康复期间需定期复查X线,若出现延迟愈合或骨不连,下地时间可能延长至12周以上。

康复过程中应遵循循序渐进原则。初期可进行足趾屈伸活动促进血液循环,中期配合踝关节被动活动度训练防止僵硬。完全负重前建议通过水中行走或器械训练增强肌肉力量。饮食上需保证钙质和优质蛋白摄入,如牛奶、鱼肉等,同时补充维生素D促进钙吸收。若行走时出现持续疼痛或肿胀加重,应立即停止活动并就医复查。

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