如何用血糖仪自己测血糖
发布于 2026/02/21 05:36
使用血糖仪自测血糖需掌握正确操作步骤，主要包括采血准备、仪器校准、采血操作、结果读取与记录等环节。规范操作可帮助糖尿病患者有效监测血糖水平。
采血前需清洁双手并保持干燥，选择指尖两侧等神经分布较少部位，用酒精棉片消毒待干。将试纸插入血糖仪待提示音后，用采血笔快速刺破皮肤，弃去第一滴血后轻挤出血滴接触试纸吸血区。等待血糖仪显示数值后记录结果，比对日常目标范围。采血后按压止血，试纸与针头按医疗废物处理。操作时需注意试纸有效期，避免高温潮湿环境存放仪器，定期用质控液校准设备准确性。不同品牌血糖仪操作可能存在差异，需严格遵循说明书流程。
建议将血糖监测纳入日常健康管理，固定时间测量并建立记录档案。饮食方面注意均衡摄入低升糖食物如燕麦、西蓝花，避免空腹测量前剧烈运动或情绪波动。若连续出现异常数值或仪器报错，应及时联系医护人员核查。定期复诊时将自测数据提供给医生参考，配合糖化血红蛋白等专业检测综合评估控糖效果。
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