骨折半年了还痛怎么办
发布于 2026/02/05 16:00
骨折半年了还痛可通过热敷理疗、功能锻炼、口服药物、物理治疗、手术干预等方式缓解。该症状可能与愈合延迟、软组织粘连、慢性炎症、神经损伤、二次骨折等因素有关。
1、热敷理疗
骨折愈合后局部血液循环不畅可能导致慢性疼痛，每日用40-45℃热毛巾外敷患处15-20分钟可促进血液循环。注意避免烫伤皮肤，皮肤感觉异常者慎用。该方法适用于排除感染后的机械性疼痛，若出现皮肤发红加剧需立即停止。
2、功能锻炼
关节僵硬和肌肉萎缩是长期制动的常见并发症，在康复师指导下进行被动关节活动度训练及抗阻运动可改善症状。踝泵运动、握力球训练等能预防废用性骨质疏松，训练强度以不引发剧烈疼痛为度，每日总时长控制在30-60分钟为宜。
3、口服药物
塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可缓解慢性无菌性炎症疼痛，甲钴胺片营养神经的功效可能改善局部神经压迫症状。所有药物均需经骨科或疼痛科医师评估后使用，胃肠溃疡患者应避免长期服用非甾体抗炎药。
4、物理治疗
冲击波治疗能松解钙化粘连组织，超声波治疗可促进深部软组织修复。体外震波和电磁疗法需经过10-15次疗程显现效果，治疗间隔期间应配合康复训练。有金属内固定物者需提前告知治疗师调整参数。
5、手术干预
存在内固定物松动、骨折不愈合或畸形愈合时需考虑翻修手术，关节镜下游离体摘除适用于关节腔内软骨损伤。术前需完善CT三维重建评估骨痂生长情况，术后仍需配合系统性康复治疗才能改善远期功能。
建议保持均衡饮食，每日摄入800-1000毫克钙质和10微克维生素D，适量进食乳制品、深绿色蔬菜及海产品有助于骨骼修复。避免吸烟饮酒等影响骨代谢的不良习惯，遵医嘱定期复查X线片监测愈合进程。天气变化时注意患肢保暖，睡眠时可用枕头垫高减轻肿胀，行走时合理使用拐杖分担负荷。若疼痛持续加重或伴发热症状应及时返院检查。
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