身体长疱疹该如何处理
发布于 2026/02/05 17:53
身体长疱疹可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、外用药物、口服药物、物理治疗等方式处理。疱疹通常由病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、接触传染源、局部刺激等原因引起。
1、保持皮肤清洁
疱疹患者需每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后可用干净毛巾轻轻拍干水分，保持皮肤干燥有助于防止继发感染。疱疹病毒在潮湿环境中更易繁殖，清洁能减少病毒扩散风险。若疱疹破溃，可遵医嘱使用生理盐水冲洗，避免沾水后未及时擦干。
2、避免抓挠
疱疹伴随瘙痒或疼痛时，需避免用手抓挠患处。抓挠可能导致疱疹破溃，增加细菌感染概率，延长愈合时间。儿童患者家长需为其修剪指甲，必要时可戴棉质护具。夜间瘙痒加重时，可用冷藏后的纱布冷敷缓解症状，冷敷温度不宜过低，每次不超过10分钟。
3、外用药物
单纯疱疹可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒外用制剂，每日涂抹2-3次。带状疱疹疼痛明显时，可联合利多卡因凝胶局部止痛。继发细菌感染时可使用莫匹罗星软膏。用药前需清洁双手，棉签蘸取药物薄涂覆盖疱疹，避免接触健康皮肤。
4、口服药物
广泛性疱疹需在医生指导下口服抗病毒药物，如阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等，抑制病毒复制。神经痛明显的带状疱疹患者可能需加用普瑞巴林胶囊。免疫力低下者可使用转移因子口服溶液调节免疫。口服药物需完整疗程，不可自行增减剂量，用药期间监测肝肾功能。
5、物理治疗
顽固性带状疱疹后神经痛可采用红外线照射、氦氖激光等物理治疗缓解症状。紫外线局部照射有助于疱疹结痂，但需在专业医师操作下进行。治疗期间避免高温烫伤，照射后皮肤干燥可涂抹医用凡士林。物理治疗通常需5-10次为一疗程，配合药物效果更佳。
疱疹患者应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，饮食避免辛辣刺激及海鲜等发物。保证每日7-8小时睡眠，适当补充维生素B族和优质蛋白增强免疫力。恢复期可进行散步、八段锦等低强度运动，但应避免出汗过多刺激皮肤。若疱疹扩散至眼周、会阴等特殊部位，或伴随高热、头痛等症状需立即就医。家庭成员需避免共用毛巾浴具，患者用品应单独清洗消毒。
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