法国――运动消气
发布于 2011-09-05 12:16
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆布满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
欧洲和日本――嗅香油。
在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，缓解心理压力很有效果。
美国――吃零食。
当食物与嘴部皮肤接触时，一方面能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，从而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的压力;另一方面，当嘴部接触食物并咀嚼和吞咽的时候，可以转移人对紧张和焦虑的注意，在大脑摄食中枢产生另外一个兴奋区，从而使紧张兴奋区得到抑制，最终使身心得到放松。
英国――看恐怖片。
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
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鼻梁骨折算轻伤吗？
回答：根据你所描述的情况来看，是由暴力外伤因素而引起的，骨折可引起软骨脱位，上颌骨额突，颅底外伤等，最终引起相应部位结构或功能异常。具体的伤情程度还是需要您去相关机构做一个伤情诊断，才好...
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肺栓塞引起轻度肺动脉高压应如何治疗
回答：根据你所描述的情况来看的话，首先寻出本病的病因，剔除原发性肺动脉高压的可能。若能剔除原发性肺动脉高压，严重三尖瓣反流或二尖瓣反流是症状的主要原因，可手术救治心力衰竭，以上症状均为原...
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有高血压肾病可以怀孕吗？
回答：根据你所叙述的情况，血压的情况其实相对来说还是有点偏高的，考虑能了解怀孕，具体建议去医院仔细检查，根据医生指导看如何可以怀孕。平时要留意歇息，防止过度紧张和操劳。患者要养成规律作息...
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什么诱因也许会患银屑病
回答：根据你所叙述的情况，考虑是皮肤银屑病，这个病不加以治疗，对身体和精神造成的后果是很严重的，一般情况下，发病的原因是，若家人有患病的，遗传此病的机率会增加，人体抵抗外来的细菌能力差的...
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护理乙肝需要注意什么
回答：根据你所叙述的情况，目前的症状是拥有小二阳引来的症状指导建议:建议多留意仔细观察，目前的情况需要有进一步的仔细检查，需要有实施病毒定量检查和肝功能检查，根据仔细检查结果再做进一步的...
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记忆力下降常常丢三拉四有高血脂症怎么办
回答：根据你所叙述的情况，高脂血症平时留意发生改变不良生活方式，少吃油腻食物，少吃动物内脏及高脂饮食。建议服食常规药物伐他叮类药物降血脂，一个月后复检血脂五项，最好空腹抽血化验同型半常规...
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出现中风都有哪些诱因
回答：根据你所叙述的情况，考虑是出现中风了，根据不同的病因，主要是，情绪的改变，过度紧张发病的机率会增加，饮食不当因素，致使病发，如胆固醇食品摄入过多，若有吸烟喝酒习惯，也会加大机率患上...
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室上速一分钟178下连续19个小时
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