做好眼周保健可预防皱纹出现

眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些保健方法。

去除水肿4方法成就你的性感美腿

久坐很容易导致腿部水肿，尤其是小腿，很容易因此变成难看的萝卜腿，其实想减掉萝卜腿不是没有办法的，只要学会四个去水肿瘦腿方法，就能让你轻松甩掉腿部浮肿，解除一天的疲劳。

日常锻炼 5方法调理宫寒

说起宫寒如何治疗调理，专家说，中医治疗宫寒的原则比较明确，就是暖宫，很多宫寒的女性都是由后天失养引起的，例如天天喝冷饮，喜欢窝在空调房等，让宫寒乘虚而入。

日常4方法去除眼周皱纹

Q: 戴错眼镜容易导致眼周皱纹

视力不佳却没戴眼镜时,为看清楚东西,眼睛往往不自觉的眯起来,更有甚者,眯眼同时还有皱眉的动作,对于近视们,这几乎习以为常,却很容易在薄弱的眼周皮肤尤其下眼睑部位造成垂直状细纹.。

发布于 2013-03-26 17:15

　　随着时间的流逝，眼角皱纹日渐增多。要想消除这些皱纹并不是保养品或手术拉皮才能做到，每天在洗脸、涂抹化妆水和乳液时注意补水和按摩，依然能起到预防眼角皱纹的出现。【去除黑眼圈常见误区要避免】

　　戒除日常不良习惯

　　不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，太阳镜是必不可少的。多做眼部的按摩，用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈，重复做6次。

　　强化眼部四周肌肤

　　可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;慢慢闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可数次。

　　补充眼部水分

　　必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，最后以打圈方式按摩5～6次即可。每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜，并坚持每星期做一次面部水分护理。也可以尝试用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

　　两分钟除皱按摩

　　消除眼下皱纹(1分钟)：先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。

　　消除眼角皱纹(1分钟)：食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手，重复做6遍。[不要让错误眼部按摩助长眼纹]

　　Tips——皱纹分类

　　想彻底消除眼角皱纹，首先要分清自己属于哪种眼纹，然后才能选择不同功效的眼霜来对症治疗。一般皱纹分为干纹、表情纹、细纹、皱纹。干纹通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，使用有补水眼霜就可以;细纹 25岁以后的女性都易产生，它比干纹要深一些，因此需要使用滋润的眼霜，含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜;皱纹是受皮肤老化影响形成的。表情纹，不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有，治疗皱纹和表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。

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