快速瘦脸方法：面部瑜伽天天练！
发布于 2011-09-30 08:35
拥有一张迷人的小脸是很多爱美女性的梦想。市面上有很多瘦脸的产品，但是真能达到瘦脸的效果吗?有没有什么可以达到瘦脸的面部瑜伽呢?下面我们一起了解一下面部瑜伽。
具体的面部瑜伽动作如下：
1、以指尖由鼻头往上推至眉心数下，然后再由眉心滑动至太阳穴数次，然后按压太阳穴约三秒。
2、以无名指指尖按压眼头三秒，然后从眼头滑动至眼尾，再返回眼头，面部瑜伽要来回五至六次。
3、先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜，然后将按摩霜涂匀指尖，将按摩霜稍为温热。
4、将按摩霜由内向外涂匀全脸，颈部和眼周略搽少许。
5、以四指指尖按压，由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉，唤醒肌肉，面部瑜伽的力度不需太大。
6、用前掌由下至上按摩颈部，面部瑜伽需要重复十五至二十次。
7、以无名指指尖以打圈的方式，由眉头出发按摩至太阳穴，并在太阳穴按压三秒，这种面部瑜伽有助纾缓眼肿。
8、以拇指与食指之间的虎口位紧贴脸庞，从鼻侧打横由内向外推至耳边，重复动作六至八次。
9、将中指及无名指放在下巴中央，沿唇边滑动至人中位置，再由人中位置打横滑动至耳边，然后按摩耳珠后的穴位，面部瑜伽需要重复六至八次。
10、以四指指尖贴着表情纹位置，向耳边方向由内至外拉提及滑动，重复三至五次。
面部瑜伽完成了!通过对面部瑜伽的简单介绍，希望这些面部瑜伽的知识能对您有帮助。仅供大家参考。如果您对面部瑜伽还有什么问题，请咨询我们的在线专家，专家会详细解答的。
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