吸脂瘦腿快速恢复有办法

发布于 2012-09-12 15:39

　　很多爱美女性认为，要想拥有纤细修长的美腿，运动健身是必不可少的塑身办法。其实作为漂亮腿型的大敌，脂肪是很难消除的，而腿部吸脂就能够解决腿部粗壮的烦恼。那么腿部吸脂术后如何快速恢复呢?

　　吸脂瘦腿术后注意事项

　　1.伤口处理

　　可用生理食盐水或冷开水清洗干净后，擦上医院的药膏，每天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料，7天后就可以贴上美容胶布。

　　2.防晒

　　术后前1个月属于伤口的恢复期，应避免伤口处在阳光下暴晒，以免生成黑色素影响美观。一个月之后可适量涂抹美白保养品，可以减少色素沉积。

　　3.塑身裤

　　穿塑身裤可以充分压迫手术范围，可达到帮助皮肤收紧和平整的效果，建议使用塑身裤的时间为3—6个月。

　　4.美腿运动

　　求美者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩，不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀，而且针对下肢浮肿也有很好的效果。

　　5.美腿按摩

　　吸脂瘦腿减肥术后，最好坚持做一些美腿运动，以加速术后复原和保养：身体尽量放松，让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。最好同时脚掌往下压，让脚跟上移，使得腓肠肌被拉直，同时还可以减少水肿;平躺或坐着时，将脚掌往上压，可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候，也可以如法炮制，随时随地练习。

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