盘点瘦腰的方法
发布于 2011-05-08 14:25
瘦腰的方法有哪些呢?一些常坐办公室的白领朋友们，最大的烦恼就是由于久坐而导致的腰部脂肪堆积，她们都在苦苦寻找一些瘦腰的方法。今天就请专家为我们详细讲讲一些非手术方式的瘦腰方式。
非手术方法的瘦腰方法主要有：
1、喝水好处多多。多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。不要常吃薯条。盐分会保持水分，特别是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。
2、塑形离不开运动。运动抬起肩膀时呼气。降低体内气压，让腹肌充分参与运动。假如感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。
3、减少腹胀的可能性。让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因而会发胀而鼓出。
4、经常穿内衣束身。束身内衣，高腰束裤或腹带，可使人看上去瘦了一英寸或更多。内衣的束身效果好，但是，多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来，所以要避免穿太紧的内衣。
爱美人士要想实现杨柳腰的梦想，除了长期坚持日常非手术瘦腰方法，你可以尝试现代吸脂术。
专家提示：非手术方法效果都不是特殊的明显，而且需要大家的长期坚持。倘若想要一个立竿见影的效果，最好的方法就是使用吸脂手术来实现瘦腰了。以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
吸脂瘦腰 http://www.fh21.com.cn/meirong/xizhi/sy/
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 吸脂瘦腰有哪些优势呢？
相关推荐
- 1 专家盘点吸脂瘦腰的方法
- 2 盘点什么运动可以瘦腰
- 3 有效的瘦腰方法
- 4 瘦腰的有效方法有哪些
- 5 瘦腰什么方法最好
- 6 瘦腰有哪些方法呢？
- 7 坐着怎么瘦腰 快速瘦腰的方法有哪些
- 8 吸脂瘦腰：瘦腰最快的方法
- 9 盘点有效的瘦腹方法
- 10 瘦腰腹的方法 瘦腰腹的办法
更多
Q
月经推迟上次月经发黑
回答：月经推迟且上次月经发黑，可能与先兆流产、宫外孕、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降或子宫内膜炎等因素有关。若情况持续严重，建议尽快就医明确原因，进行针对性治疗。 1、先兆流产 对于有性生...
Q
眼球颤动白内障严重吗
回答：眼球颤动与白内障通常并不严重，患者无需过度担心。眼球颤动白内障是指由于晶状体混浊引起的疾病，常见原因包括年龄增长和遗传因素。如果病情较轻，没有明显的不适症状，也未对生活造成影响，通...
Q
月经第四天可以染头吗
回答：月经第四天是否可以染头发，需要根据个人的体质和身体状况来决定。如果身体健康，且没有明显的不适感，通常染头发不会对健康造成影响；但如果存在痛经、贫血等问题，则建议推迟染发时间。月经期...
Q
怎样确定是白内障还是青光
回答：白内障和青光眼是两种不同的眼部疾病，症状虽然有一定相似之处，但发病原因、检查结果和治疗方式各有特点。如果出现视力异常或眼部不适，建议尽早就医，明确病因后进行针对性治疗。 1、从症状...
Q
手指肿了一圈怎么回事？是不是类风湿
回答：手指肿胀可能由多种原因引起，其中类风湿性关节炎是常见的原因之一。但它并不一定是唯一的可能，外伤、感染、痛风等问题也可能导致类似的症状。如果出现手指肿胀，及时就医，进行详细检查，以便...
Q
糖尿病并发泌尿系感染怎么办
回答：糖尿病患者如果出现泌尿系感染，确实需要引起重视。这个问题可以通过一般治疗和药物治疗来加以改善。如果这些方法无法缓解症状，及时就医是非常重要的。糖尿病患者由于血糖水平的波动，容易导致...
Q
衣原体是梅毒艾滋
回答：衣原体并不是梅毒和艾滋病的病原体。梅毒和艾滋病是两种不同的性传播疾病，各自有不同的病原体。衣原体是一种介于细菌与病毒之间的微生物，主要引起泌尿生殖道感染。了解这些疾病的区别对于预防...
Q
糖尿病肾阴虚能吃醋泡姜片吗
回答：糖尿病肾阴虚的患者通常可以适量食用醋泡姜片。这种食物由生姜和食醋制成，富含蛋白质、维生素和多种矿物质。适量食用可以为身体提供必要的营养，并不会加重糖尿病肾阴虚的症状。不过，适量是关...