腰围越来越粗为什么?

发布于 2012-11-13 13:04

  新周刊报道《中国式腰围》一文中中写到“中国的肥胖人口已超1亿、超2资亿、超3.25亿,各种数据都有,都不准;生活方式制造胖子,餐饮行业诱惑胖子,减肥产业呼唤胖子,时尚工业歧视胖子,运动产业改造胖子;和1985年相比,中国男人的平均腰围增加了13厘米;至于女人,虽然20年来胸围与臀围增长只有1厘米,但腰围变化同样惊天动地。”不谈政治,回归整形,腰腹肥胖人群日益上涨,其形成原因到底有哪些?

  1、日常饮食:现在人们多数吃的东西摄“油”和太多,脂肪含量高的食物摄入过多,导致脂肪堆积使人肥胖。另外,女孩们多数会吃些零食、甜品等食物,而男士们多会喝酒,容易造成肠胃突出,导致腹部肥胖。

  2、缺乏运动:缺乏运动现已成为年轻男女的一大通病,以白领一族为主,长期久坐办公室,血液循环不畅,脂肪容易堆积在腰腹及臀部;生活中部分人群不爱运动,导致摄取食品后糖分都转换成了脂肪,之后变成赘肉囤积在腹部,导致腹部肥胖。

  4、姿态不良:很多人在坐着的时候要么将身体摊在椅背上、要么就是走路习惯弯腰驼背,久了,小腹也就出来了。

  3、排便不畅:医学证明,正常人每天一便,体内还是会堆积宿便,而不少人又深受便秘困扰,就更让人苦恼。一旦长期便秘,人体的废物堆积在肠子里,肠子的表面滤孔堵塞后,就会慢慢形成慢性腹胀,从而导致腹部肥胖现象。

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