孕前检查的5个注意事项

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女性顺产的5个注意事项

顺产是一种分娩方式，顺产比剖腹产有优点，生完宝宝后还是完整的，没有缺陷，那么顺产的注意事项有哪些呢?我们就来听一下专家的解答吧。

婴儿抚触的5个注意事项

宝宝刚刚洗完澡妈妈不妨给宝宝做一下婴儿抚触，可谓是好处多多，但也有人不了解什么是婴儿抚触，这里我们就听一下专家的解答，并来介绍一下婴儿抚触的注意事项有哪些?

避免纹唇感染的5个注意事项

纹唇时选择的整形机构不够专业、整形医师技术不够专业,很容易造成唇部细菌感染,引起唇部起泡,影响形象、日常出行等.因此,纹唇时要注意下列问题:。

孕妇坐飞机的5个注意事项

虽然一般情况下孕妇不会选择坐飞机到太远的地方去旅游，但是生活中难免有孕妇需要去比较远的地方旅游。那么，孕妇可不可以坐飞机?孕妇坐飞机注意事项有哪些呢?

5个刷牙方式的注意事项

发布于 2012-09-19 14:46

　　要想达到理想的刷牙效果，除了正确的刷牙方法外，还必须注意以下5个事项。

　　动作方式

　　口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，难以去净口内菌斑。人们刷牙时，牙刷头的动作应有纵向、横向、旋转和颤动四种，综合运用以完成刷牙过程。

　　分区洗刷

　　全口牙齿可分为上颌和下颌牙两大部分，上下两部分又可再各自分为左右两侧，每一侧又可细分为前、后、三个小区。每个小区仅包括2 -3 个牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。

　　依次洗刷

　　对于全口牙齿应该依照一定的次序刷洗。否则就有可能造成遗漏。次序可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。

　　三面洗刷

　　一般人群刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面唇(颊)面，而对舌(腭)面及咬骀面都不注意洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但牙齿的舌(腭)面都很脏。所谓三面洗刷，就是要求将唇颊面、腭舌面、咬合面都能洗刷到。

　　重复洗刷

　　每天可在起床后和临睡前各刷牙1次，若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回复重洗刷3～4次，才有可能刷净牙面。而且要刷净全口牙，每次刷牙的时间至少要够3分钟才能保证效果。

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