儿童健康成长要注意什么

儿童在成长过程中要严格遵守“三要三有”的原则，从小就要树立正确健康养生观念，保护视力。

宝宝健康成长少吃这些水果

现在很多商贩为了追求暴利，狠心对食物下手，虽增加了美观，但是营养却大打折扣，那么对于免疫力低的孩子肯定会带来很大的伤害。

关注学生心理,促进健康成长

学生心理健康问题主要源于学业压力、家庭环境、社交困扰和生理变化等多方面因素，需通过心理疏导、家庭支持、学校干预和专业治疗等方式促进健康成长。1、学业压力是学生心理健康问题的主要原因之一。

疫苗接种让宝宝健康成长

刚出生的宝宝或者已经到了幼儿时期的宝宝,他们的抵抗力很弱,有些传染性高的疾病会对他们有很大侵害.为此,疫苗接种是非常关键的问题,它是确保孩子健康成长的基础.。

如何让宝宝远离污染健康成长

年轻的爸妈有必要了解一些保护宝宝免受不利环境因素影响的预防手段，使他们受到污染的程度降低到最小。随着时代的变迁，人们的生活环境和条件也在不断改变，这些变化给宝宝也会带来某些不利因素，如污染源。

精油能促使头发健康成长

发布于 2013-02-08 14:47

　　平时市场上销售的护发产品大多含有化学成分及香精。长期使用对我们的秀发无疑是一种伤害。采用迷迭香和薰衣草精油自制的护发产品，操作步骤简单，方便日常使用。

　　1. 精油对头皮的作用

　　迷迭香精油对改善头皮失调有帮助，能刺激毛发生长，减少脱发，防止头皮屑，并增加头发的光泽。薰衣草精油性质较温和，能促进细胞再生，平衡皮脂分泌。

　　2. 最佳洗护配方

　　洗发：迷迭香和熏衣草精油按5:3的比例，与无香精洗发水配合使用，可以防止头皮屑、止痒的效果。

　　护发：迷迭香和薰衣草精油各5滴，甘油5ml，纯净水100ml，混合均匀装入喷瓶随时护发。

　　3. 不同发质的精油护发配方

　　油性发质：佛手柑12滴+熏衣草10滴+丝柏3滴

　　中性发质：香柏10滴+杜松5 滴+迷迭香10滴

　　干燥及受损发质：檀香10滴+熏衣草10滴+天竺葵5滴

　　按摩

　　睡前用配好的精油来按摩头皮。方法是：将十指插入发内，用指腹从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2-4分钟。经常按摩头皮，可调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部新陈代谢。

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