女人怎么解决阴道松弛问题？

很多女性朋友一生中都会遇到这样的苦恼，生完孩子后，阴道通常都会变得很松弛，这样长期下去一定会影响夫妻感情。其实，只要多做一些运动，就可以让自己的阴道慢慢变得紧起来。

如何解决阴道松弛

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多的女性的重视。

产后阴道松弛该怎么办?

阴道松弛不只使女性丧失性快感，同时也会导致男性快感降低而对性生活丧失兴趣。据统计，约有80%的产后女性和90%的已婚女性，都会有不同程度的阴道松弛。那么产后阴道松弛该怎么办?

阴道松弛会带来哪些困扰？

很多女性生完宝宝以后面临这阴道松弛的问题，不仅会影响夫妻的生活质量还会对女性身体造成很大的影响，那么产后如何预防阴道松弛呢？

预防乳房下垂、阴道松弛

产后特别是母乳喂养后的妈妈，以前挺翘的乳房变得松松垮垮。怎样改善乳房下垂、阴道松弛？

阴道松弛常见的2种危害

发布于 2012-10-09 14:53

　　大多数人都会认为阴道松弛是一种自然老化的现象，不予理会。曾有医学研究报告指出，事实上有高达50%至80%的妇女有阴道松弛的困扰，但实际求诊率不到5%。阴道松弛有以下2种危害。

　　危害1 严重干扰夫妻性生活

　　在夫妻生活中，男性的性快感在很大程度上依赖阴道对阴茎的摩擦，而阴道松驰，必然引起快感降低，很难达到性高潮。时间久了势必会影响夫妻性生活质量，给夫妻关系造成很大的隐患，很多女性由此会造成性冷淡甚至阴冷。

　　危害2 阴道松弛导致妇科疾病缠身

　　阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松驰会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染;还易造成女性应力性尿失禁，由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

　　TIPS：阴道松弛原因

　　正常阴道直径2.5cm,长约8cm,在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力。阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其最常见原因是自然分娩后，盆腔肌肉群恢复欠佳，甚至是受到损伤，造成阴道撕裂。

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