治疗痤疮的注意事项有这些

发布于 2012-03-14 16:13

  日常生活中的一些习惯都是导致痤疮的原因,而且痤疮的治疗不是一简单的事情,所以,了解治疗痤疮的注意事项就显得十分重要,那么,治疗痤疮的注意事项有哪些呢?

治疗痤疮的注意事项有这些

  治疗痤疮的注意事项要保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

  饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的痤疮。

  不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。这是治疗痤疮的注意事项之一。

  此外,脸上已有痤疮时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让痤疮更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。如果脸上已有痤疮,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。

  以上就是治疗痤疮的注意事项的相关介绍,仅供大家参考,其实,只要在日常生活中注意痤疮的护理,相信痤疮就可以远离你,另外,若您还有疑问,请咨询在线专家!

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