更年期女性护肤延缓皮肤衰老

发布于 2012-05-28 18:09

  女性一旦到了更年期,脸部肌肤的各种问题一拥而至,防不胜防,老赵最近发现自己的护肤产品日益增多,但是自己的肌肤还是在一天天的老去。难道女性到了更年期,皮肤就没救了吗?老赵绝不死心,她决心咨询医学皮肤专家,最终找到了解决的好办法。

更年期女性护肤延缓皮肤衰老
 

  皮肤医学专家指出,随着年龄的增长,卵巢功能的衰退,雌激素的缺乏,妇女皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤干燥,弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹。皮脂腺的分泌趋向减少,也使皮肤失去滋润,更重要的是随着更年期后年龄的增长,皮肤血管收缩,对皮肤各种营养物质的供应均青年时相差甚远。

  为此,专家提出一下预防方法,可以延缓皮肤的衰老,改善老化现象:

  1、要生活规律,精神愉快,多食高蛋白及高维生素(维生素食品)的食物,少食胆固醇高的食品。

  2、每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼,以保持皮肤健康。

  3、每日还可进行皮肤按摩,按皮肤血管走向进行自我按摩,特别是面颈部皮肤,可防止皮肤弹性减低、眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。

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