不可不知的安全祛痘5大要素

发布于 2012-05-28 19:24

  脸上的痘痘总让人感觉很没“面子”,于是祛痘便成了很多年轻人的心事,千方百计用尽了各种祛痘方法。可是很多人却并不知道,祛痘以后还需养成良好的生活习惯,这样才能让痘痘得到彻底根除。那么安全有效的祛痘有哪些基本要素需要我们了解呢?

不可不知的安全祛痘5大要素
 

  要素一:饮食要清淡

  尽量少吃或不吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不是直接导致脸上长痘的元凶,但却会加剧痘痘的发展趋势,成为间接长痘的罪魁。

  要素二:不要使用磨砂膏和收敛水洁面护肤

  磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能;而收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。正确的洗脸方法对于祛痘效果很重要,使用温和的洗面奶为佳。

  要素三:不挤痘痘

  如果借助某些工具去除掉表面的痘痘,很可能会因此而二次感染。严重的甚至会留下疤痕,难以祛除。

  要素四:洗脸莫太勤

  每天洗两次脸就可以了,因为过度洁面反而会刺激皮脂腺的分泌功能,一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须持续工作来保持它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁、愈来愈活泼,从而痘痘也越发越多了。

  要素五:不吸烟

  香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

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