我的夏季护肤防晒秘诀

由于夏季气候炎热，因此，给皮肤造成了很大的伤害。夏季皮肤容易滋生粉刺、黑头，长期曝晒还会导致皮肤变粗、变黑、产生色斑。因此，夏季必须注意保养肌肤。那么，夏季护肤防晒秘诀是什么呢?

夏季该如何防晒护肤?

由于夏季阳光强烈，因此，在夏季脸上的黄褐斑、雀斑颜色会很深。认识夏季防晒护肤的方法是什么，才可以使自己的皮肤在夏季依然保持良好。

夏季护肤防晒有哪些常识

夏季，是紫外线直射的季节，紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透云层、穿透玻璃直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。因此，应做好防晒工作。那么，夏季护肤防晒方法有哪些呢?下面我们为大家详细介绍。

夏季护肤防晒我有妙招

夏季是最能展现女性美丽的季节，可是，由于夏季的紫外线过于强烈，会对女性皮肤造成损伤。因此，护理防晒很重要。下面我们为大家介绍，夏季护肤防晒的妙招有哪些，希望能对大家有所帮助。

夏季的防晒与护肤的窍门

医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。

夏季护肤防晒的秘诀

Q: 夏季的防晒与护肤的窍门

医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量 氧化自由基 ，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。

发布于 2011-10-16 11:26

　　夏季是紫外线最毒的季节，如果你在夏季不做好一些护肤防晒的措施，就很容易让你的肌肤变黑，那么，夏季护肤防晒的秘诀是什么呢?一起来看一看吧!

　　1.基础保养：每天的基础保养还是不可忽视的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

　　2.多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

　　3.防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

　　4.多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

　　5.作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

　　详情可登录夏季护肤防晒专题http://care.fh21.com.cn/xjbj/hffs/

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