这些孕前检查一个都不能少哦！

必要的孕前检查有哪些呢?必要的孕前检查是很重要的，下面这些项目，如B超、血常规、唐氏筛查、胎心监护和脐血流等是在孕期的一定阶段，孕妈咪们会接受的检查。血检。这是必要的孕前检查之一。

办公室保健：三大宝一个都不能少

白领长时间待在办公室，很多因素都会威胁到白领的健康。

夏季防晒护肤，每个人都不能忽视

夏季防晒护肤是重点，外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，有霜、蜜、脂剂型的，它们均能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。

美白脸部一个都不能少学会这4个小窍门快速美白不是梦

生活中常常能够看到重视护肤的女性朋友，这也是可以理解的，毕竟女性都是爱美的，都希望自己可以更美更白，白皙的肌肤也是现代社会的审美，白皙的女孩子似乎更受到别人的喜爱，那么有什么事么好的方法能够快速美白。

一天减肥食谱营养多为了健康哪一餐都不能少

一日三餐哪一餐都不能少，但很多为了快速变瘦的人选择了节食这种极端的方式，从三餐变成了两餐，以这样的就可以达到减肥的目的，却不知对健康的伤害有多大。

春季护肤抗敏保湿防晒一个都不能少

Q: 夏季防晒护肤，每个人都不能忽视

夏季防晒护肤 是重点，外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，有霜、蜜、脂剂型的，它们均能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。

发布于 2012-04-09 16:47

　　气温逐渐升高，各种肌肤问题也接踵而来。怎样才能把握春季护肤，抵挡暖意春季带来的过敏问题，做好及时的防晒和保湿护肤?下面带你认识春季护肤三大重点。

　　春季呵护敏感性肌肤

　　春天万物复苏，皮肤的毛孔也张开了，空气中的花粉容易进入毛孔，如果清洁不干净，就会造成毛孔堵塞，易引发毛囊炎，所以春季要及时彻底清洁毛孔。打一盆较热的水，用水蒸气蒸面。采用这种方法可能比用洗面奶洗面更有效。

　　敏感性肌肤者可以敷一些舒缓、抗敏感的面膜，因为这样不仅可以改变肌肤的敏感度，还可以增加肌肤的抵抗力，减少外界环境对肌肤的刺激。在饮食上，敏感肌肤者还需注意营养的均衡，少吃油腻、刺激性的食物及甜食，多吃维生素含量丰富的食物，还要保证充足的睡眠，保持心情舒畅。之所以做这些，是为了为拥有完美的肌肤打基础。

　　春季护肤防晒提前进行

　　阳光是造成肌肤老化、使皮肤表面出现斑点的主要因素之一，只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑，晒不伤，才能保持肌肤白皙。紫外线能穿透表皮“袭击”真皮层，令皮肤中的胶原蛋白受到重创，久而久之，就会使皮肤松弛，使你的脸上出现皱纹。春季虽不像夏天那样炎热，但紫外线也很强，春季受到强紫外线照射后，夏季你的面部很可能会出现晒斑。所以，防晒要从春季开始。

　　不同品牌的防晒霜有不同的适用对象，在购买之前，你可以先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内，如果出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，那就说明你对这种产品有过敏反应。春季，你可以选用普通防晒系数的防晒霜，但要注意的是，每隔2—3小时应重新涂一次防晒霜。

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