牙齿美白的诀窍

发布于 2011-04-27 09:19

  随着人们生活水平的提高,牙齿美容已经成为一种时尚的潮流。人们也意识到了口腔保健的重要性,对于牙齿美白,口腔专家告诉大家几种牙齿美白的诀窍。

牙齿美白的诀窍

  牙齿美白的诀窍有哪些呢?

  牙齿美白诀窍一:自我保健意识。有不少人认为牙痛不是病,平时不注意口腔保健,有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙),及早发现口腔病,及时治疗,缺牙及时镶牙。

  牙齿美白诀窍二:减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率。

  牙齿美白诀窍三:施用保健法。传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下,能促进牙体和牙周组织血液循环,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病。

  牙齿美白诀窍四:去除不良的生活习惯。戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物,拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖,除去不良的修复体,以避免慢性不良刺激。

  看完了以上专家给大家介绍的牙齿美白的诀窍。您觉得对您的牙齿美白有帮助吗?专家提示:如果您想进一步的了解牙齿美白的相关信息,请咨询我们的在线专家。

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