预防龋齿选择黏着度低的食品
发布于 2013-01-28 14:01
含糖量高的方便食品会诱发龋齿，但是在含糖量相同的食品之中，像焦糖或炸土豆片一样容易粘到牙齿上的食物，食用后会停留在口腔很久，所以更易引发龋齿。同样的方便食品，选黏着度低的会好一些。
除黏着度高的食品以外，还有引起牙齿腐蚀的食物，例如可乐等清凉饮料。可乐是由原液、水、调味料调出的丝丝作响的沙口饮料，是由黑色或焦糖色的碳酸等制成。可乐中的碳酸是阻碍钙吸收的物质，还会影响消化功能。并且影响连接食道和胃下部的括约肌舒张，导致胃酸逆流，从而引发食道炎等胃肠疾病，同时还腐蚀牙齿。随着酸度的不同，牙齿受损程度也不同。一般pH值短期内小于5.5，可以被唾液的缓冲作用中和，可是，如果pH值持续小于5.5，牙齿表面的无机物就会脱落，极容易导致龋齿。
可乐是pH值为2.5的强酸性食品，在饮料之中其pH值最低。如果经常喝可乐或将其含在口中，嘴里的pH值就会降低到不满5.5，而再恢复到pH值为5.5以上的低酸性状态需要20～30分钟。在这期间，可乐的强酸性就会对牙齿进行腐蚀。
可乐等碳酸饮料中的糖分会被口腔中的杆菌素分解为酸，酸会侵蚀牙齿的牙釉质层的珐琅质，导致龋齿。另外，糖会分解成体内的葡萄糖而被吸收产生热量。如果摄取多，就会以脂肪形态堆积到皮下使人发胖。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 智齿潜在3个危害应早拔除
相关推荐
更多
Q
40周胎盘二级要等多久
回答： 胎盘成熟度二级在妊娠40周时属于正常范围，通常无须特殊干预，等待自然临产即可。 胎盘成熟度分为四级，零级表示未成熟，一级表示基本成熟，二级表示成熟，三级表示过度成熟。妊娠40周时...
Q
巧祛妊娠纹方法都有哪些
回答： 妊娠纹可通过保湿护理、激光治疗、微针疗法等方式改善。 妊娠纹是皮肤真皮层弹性纤维断裂形成的萎缩性瘢痕，早期表现为紫红色条纹，后期转为银白色。保湿护理适合预防和早期改善，使用含积雪...
Q
肌肉纤维瘤手术要多长时间
回答： 肌肉纤维瘤手术一般需要30-90分钟，具体时间与肿瘤大小、位置、手术方式等因素有关。 手术时间主要受肿瘤体积影响，直径小于3厘米的浅表肿瘤通常30-60分钟可完成，术中仅需局部麻...
Q
为什么早上起来口水是绿色的
回答： 早上起来口水是绿色的可能与口腔细菌感染、胆汁反流或食物色素残留有关。 口腔细菌感染时，某些产色素的细菌如铜绿假单胞菌繁殖会导致唾液颜色改变，常伴随口臭或牙龈出血。胆汁反流多见于胃...
Q
得了交界性浆液性肿瘤会死吗
回答： 交界性浆液性肿瘤通常不会直接导致死亡，其预后与肿瘤分期、病理特征及治疗时机密切相关。 交界性浆液性肿瘤属于低度恶性潜能的卵巢肿瘤，生物学行为介于良性与恶性之间。早期患者通过规范手...
Q
三叉神经痛吃什么药好
回答： 三叉神经痛可以遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物。 卡马西平片能够抑制神经异常放电，减轻三叉神经分布区域的剧烈疼痛，适用于原发性三叉神经痛。加巴喷丁胶囊通过调...
Q
母乳回了还能再催出来吗
回答： 母乳回了通常可以再催出来，但效果因人而异。 乳汁分泌受泌乳素调控，通过婴儿频繁吸吮或正确使用吸奶器刺激乳头，可重新激活泌乳反射。产后6个月内乳腺细胞仍保留分泌功能，此时采取规律排...
Q
噪音性耳鸣怎么治 噪音性耳鸣的3个疗法详述
回答： 噪音性耳鸣可通过远离噪音环境、药物治疗、掩蔽治疗等方式改善。 噪音性耳鸣可能与长期暴露于高分贝环境、耳蜗毛细胞损伤、听觉神经异常放电等因素有关。远离噪音环境是基础干预措施，需避免...