预防龋齿选择黏着度低的食品
发布于 2013-01-28 14:01
含糖量高的方便食品会诱发龋齿，但是在含糖量相同的食品之中，像焦糖或炸土豆片一样容易粘到牙齿上的食物，食用后会停留在口腔很久，所以更易引发龋齿。同样的方便食品，选黏着度低的会好一些。
除黏着度高的食品以外，还有引起牙齿腐蚀的食物，例如可乐等清凉饮料。可乐是由原液、水、调味料调出的丝丝作响的沙口饮料，是由黑色或焦糖色的碳酸等制成。可乐中的碳酸是阻碍钙吸收的物质，还会影响消化功能。并且影响连接食道和胃下部的括约肌舒张，导致胃酸逆流，从而引发食道炎等胃肠疾病，同时还腐蚀牙齿。随着酸度的不同，牙齿受损程度也不同。一般pH值短期内小于5.5，可以被唾液的缓冲作用中和，可是，如果pH值持续小于5.5，牙齿表面的无机物就会脱落，极容易导致龋齿。
可乐是pH值为2.5的强酸性食品，在饮料之中其pH值最低。如果经常喝可乐或将其含在口中，嘴里的pH值就会降低到不满5.5，而再恢复到pH值为5.5以上的低酸性状态需要20～30分钟。在这期间，可乐的强酸性就会对牙齿进行腐蚀。
可乐等碳酸饮料中的糖分会被口腔中的杆菌素分解为酸，酸会侵蚀牙齿的牙釉质层的珐琅质，导致龋齿。另外，糖会分解成体内的葡萄糖而被吸收产生热量。如果摄取多，就会以脂肪形态堆积到皮下使人发胖。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 智齿潜在3个危害应早拔除
相关推荐
更多
Q
引产后多久可以备孕
回答： 引产后一般建议6-12个月后再备孕，具体时间需根据身体恢复情况调整。 引产后子宫内膜需要时间修复，过早怀孕可能增加流产或胎盘异常风险。自然流产或药物流产后，若恢复顺利且无感染等并...
Q
什么是化脓性鼻窦炎 全方位剖析化脓性鼻窦炎
回答： 化脓性鼻窦炎是指鼻窦黏膜因细菌感染引起的化脓性炎症，常表现为鼻塞、脓涕、头痛等症状。 化脓性鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常、免疫功能低下等因素有关，通常表现为鼻塞、脓性鼻涕、...
Q
冷光去斑效果怎么样
回答： 冷光去斑通常能有效改善表皮色素沉着，但效果因人而异。 冷光去斑利用特定波长的光能选择性破坏黑色素，对雀斑、晒斑等浅表性色素问题效果较明显。治疗过程中光能会穿透表皮直达色素颗粒，通...
Q
光动力疗法治疗费用是多少
回答： 光动力疗法一般需要5000-20000元，具体费用可能与治疗部位、病变面积、使用药物等因素有关。 光动力疗法的费用差异主要取决于治疗范围和治疗次数。皮肤局部小面积治疗费用通常在5...
Q
中耳炎粘连如何按摩 三个按摩手法缓解粘连性中耳炎
回答： 中耳炎粘连可通过耳部按摩、鼓膜按摩、颈部按摩等方式缓解症状。 耳部按摩可用指腹轻柔按压耳廓周围，从耳垂向耳尖方向推揉，帮助促进局部血液循环。鼓膜按摩需将手掌紧贴耳部，轻轻按压后快...
Q
脚后跟疼痛的原因有哪些
回答： 脚后跟疼痛可能与足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等因素有关。 足底筋膜炎是脚后跟疼痛的常见原因，通常表现为晨起或久坐后第一步疼痛明显，活动后减轻。长期站立、行走或跑步可能导致足底筋膜...
Q
鼻窦炎手术后注意事项有哪些 注意鼻窦炎术后三大注意事项
回答： 鼻窦炎手术后需要注意避免剧烈运动、保持鼻腔清洁、定期复查。 鼻窦炎手术后应避免剧烈运动，防止手术部位出血或肿胀。术后1-2周内不要进行跑步、跳跃等剧烈活动，以免影响伤口愈合。保持...
Q
神经性耳鸣是什么引起 认识三种类型神经性耳鸣原因
回答： 神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、听觉中枢异常放电、精神心理因素有关。神经性耳鸣通常表现为无外界声源时耳内出现蝉鸣声、嗡嗡声等主观声响，部分患者伴随听力下降或睡眠障碍。 内耳微循环...