想要防晒该如何进行护肤教你几个防晒护肤的好方法

发布于 2022-03-18 16:30

日常防晒重点：

1.时间地点。选择何种系数的防晒霜要以时间和身处环境为依据，夏天来临前，有必要准备2-3款防晒霜。

2.中倍防晒。一天当中，上午10点到下午2点的紫外线最强，尤其是UVA，它能穿透玻璃，所以身处室内也要擦防晒霜，可以选择SPF15左右的。

3.高倍防晒。去海边或在正午时出门，都应涂上SPF30以上的防晒品以保护肌肤。流汗后还要及时补充，以延长防晒功效。

内外美白双效合一：抵御肌肤深层自由基生成，防自由基由内给肌肤造成的氧化损伤，增强皮肤自身防晒修复能力。

防晒与美白两不误：强效防晒之余，保持肌肤康白皙，美白成分从内里滋养肌肤，使肌肤真正焕发白皙光彩。

最好选择双效防晒，健康白皙，防晒美白有效又省钱。

外出旅行的护肤重点

1、气温的升高，这时普通的防晒产品已经不够用了，防晒指数SPF30-SPF50、PA+++的产品才能保证你不被阳光伤害。

2、下水游泳时一定要仔细地涂抹防晒产品。即使具有防水效果的防晒品也不是一劳永逸的，每次从水中出来后，应当及时补抹。

3、在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用专门的晒后修护产品，也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟。另外，维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，晒后多补充点维生素A、C、E，对防止黑斑的形成会有很好的功效。

防晒霜要在出门前至少15分钟就应该涂上，这样其中的防晒成分才能充分渗透到皮肤里，起保护作用。

无论怎样使用，防晒霜都不能给你百分百的保护。例如，你的皮肤不涂防晒霜10分钟会被晒伤，SPF18的防晒霜只能给你180分钟的保护，180分钟之后皮肤又处于危险状态。如果你的皮肤已经晒成黝黑或古铜色，仍需要使用防晒霜。深色皮肤确实比浅色皮肤能更好的抵抗紫外线，但仅仅相当于涂抹了SPF2的防晒霜，和正常使用的SPF15防晒霜还相差甚远。

研究表明，如果SPF15的防晒霜能抵抗93%的UVB，SPF值加到30，抗UVB也就能提高到97%。而同时，皮肤对防晒霜中化学成分的负荷也会增加，引起过敏症状。许多健康机构，包括美国食品和药物监督局（FDA），都建议使用SPF值不低于15不高于30的防晒霜。另外，防晒霜也有保质期，没打开包装的防晒霜只能保存2年，开始使用后只能存放1年。

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