怎么防晒才最有效？想要防晒该怎么做才好
发布于 2022-05-30 17:19
皮肤因日晒而变黑，大致可分为两个过程，初期烧伤和炎症，称为sunburn;之后变黑的状态叫suntan。当皮肤日复一日地暴露在阳光下时，为了取代坏死细胞，增加原有的防御能力，新细胞会增厚角质层，失去水分。
一、紫外线损伤
皮肤同时产生大量黑色素，沉淀在基底，不能代谢，成为黑斑。这样，真皮就会出现胶原纤维和弹性纤维变性，皮肤张力就会失去弹性和皱纹，最麻烦的是这些伤害，不会立即出现，但在你30到40岁时慢慢出现，严重，甚至皮肤癌。
二、了解防晒指数
紫外线分为UVA、UVB及UVC。UVC可被臭氧层吸收，不会对皮肤造成伤害；UVA约占紫外线的90%，能深入皮下组织，损伤骨胶原蛋白和弹性蛋白，降低修复效率，使皮肤变黑，产生皱纹，加速衰老，但不会灼伤皮肤或引起皮肤癌；UVB会直接烧伤表皮，导致癌细胞形成。
三、防晒小秘诀
1、不要吝惜防晒用品。涂满女士全身平均需要的重量是一个小酒杯(约30个ml)。如果涂得太薄，可能只有防晒系数的一半。
2、出门前30分钟涂防晒用品，到达沙滩时再涂一次。
3、不要让刚脱毛(尤其是热腊脱毛)的皮肤暴露在阳光下或接触防晒霜，以免皮肤出现皮疹。
4、日光浴最好不要涂香水，因为阳光和酒精的化学作用会导致皮肤发红甚至晒伤。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 使用白醋洗脸有什么好处 美白祛斑的好方法都有哪些
相关推荐
更多
Q
激光是怎么形成的
回答： 激光是通过受激辐射产生的一种高强度、单色性、方向性好的光束。 激光的形成需要三个基本条件：受激辐射、粒子数反转和谐振腔。受激辐射是指处于高能级的原子受到特定频率的光子激发后，跃迁...
Q
鼻窦炎术后三大并发症 鼻窦炎术后应该注意什么
回答： 鼻窦炎术后可能出现出血、感染、鼻腔粘连等并发症。 鼻窦炎术后出血多发生在24小时内，表现为鼻腔持续渗血或凝血块堵塞。感染通常由术后护理不当引起，可能出现发热、脓性分泌物增多等症状...
Q
心供血不足怎么调养
回答： 心供血不足可通过调整饮食、适度运动和药物治疗等方式改善。 心供血不足可能与冠状动脉粥样硬化、高血压或心肌炎等因素有关，通常表现为胸闷、心悸和活动后气促等症状。调整饮食需减少高脂肪...
Q
怀孕三十周脐带绕颈一周怎么办
回答： 怀孕三十周脐带绕颈一周可通过定期产检、调整体位、监测胎动等方式处理。 脐带绕颈一周可能与脐带过长、胎儿活动频繁等因素有关，通常表现为胎动异常、胎心率变化等症状。多数情况下脐带绕颈...
Q
小孩无感冒症状却发烧
回答： 小孩无感冒症状却发烧可能与病毒感染、尿路感染、川崎病等因素有关。 病毒感染是儿童发热的常见原因，部分病毒如肠道病毒、腺病毒等感染早期可能仅表现为发热，随后才出现皮疹或消化道症状。...
Q
做嘴唇整形大概多少钱
回答： 嘴唇整形一般需要5000-30000元，具体费用可能与手术方式、填充材料、医疗机构等因素有关。 常见的嘴唇整形手术包括丰唇术、唇形矫正术、唇裂修复术等。丰唇术通常使用玻尿酸或自体...
Q
疖肿不引流自己会消吗
回答： 疖肿不引流可能会自行消退，但存在感染扩散的风险。疖肿是毛囊及周围组织的急性化脓性炎症，通常由金黄色葡萄球菌感染引起。 体积较小的疖肿在保持局部清洁的情况下，可能通过机体免疫作用逐...
Q
口腔渍疡十大特效药有哪些
回答： 口腔溃疡的特效药包括复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等。口腔溃疡可能与维生素缺乏、局部创伤、免疫异常等因素有关，通常表现为口腔黏膜红肿、疼痛、溃疡等症状。 复方氯己定含漱...