春季该如何进行防晒 春季想要防晒该怎么做才好
发布于 2022-05-30 17:19
春天如何防晒？
1.晒后不用热水洗脸。
如果你在外面晒一天，然后用热水洗脸，就像被热水烧伤一样。只有冷水才能收缩毛孔，冷却皮肤，达到消热和红色的效果。使用热水，会使毛细血管扩张、充血、潮红甚至晒伤。
2.最好不要吃感光蔬菜
如果是容易长斑的皮肤，最好不要在吃"感光"蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等。"感光"蔬菜，这些蔬菜使喜欢长斑点的皮肤更容易长斑点。相反，这个季节应该吃更多的水果和蔬菜来抑制色素沉着，使皮肤变白，如猕猴桃、草莓、西红柿、橙子、卷心菜等。
3。穿彩色T恤挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的材质，其次是颜色。例如，棉质衣服SPF值约15-40；聚酯浅色衣服SPF值约7-10；针织浅色衣服SPF值约为4-9。彩色棉质Tt恤对紫外线的过滤效果优于白色。
4.记得涂防晒霜
根据情况，一般防晒产品的防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟露在阳光下，应每1小时擦拭一次。
如果用防晒霜覆盖整个面部，几乎需要一次使用1次ml如果是全身30左右，ml左右。
5.帽子和伞是上街必备品。
宽边帽能有效保护前额和面部，是上街的必备品。当然也可以带伞上街。
6.太阳镜是必不可少的
太阳镜除了酷之外，首要任务是保护眼睛和眼睛周围的年轻皮肤。如果眼睛经常要忍受耀眼的阳光，奇怪的是不要眯起小眼线！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 想要祛除角质该怎么办才好 教你如何才能去除角质
相关推荐
更多
Q
不孕需要检查的项目
回答：不孕需要进行全面的身体检查以明确原因，包括女性和男性的检查，常见项目涉及生殖系统评估、激素水平测定和影像学检查等，以便针对性治疗不孕问题。 1、女性检查项目 女性不孕通常需要从排卵...
Q
肺癌患者为什么会出现呕吐
回答：肺癌患者出现呕吐可能与疾病进展、治疗副作用及并发症有关，需要及时评估原因并采取针对性治疗措施。常见诱因包括肿瘤压迫、脑转移、化疗药物反应等，管理方式涵盖药物、饮食调整和医疗干预。 ...
Q
下腹部胀痛是怎么回事
回答：下腹部胀痛可能由多种原因引起，包括消化系统问题、生殖系统疾病、泌尿系统感染或肠道功能紊乱等。了解具体原因需要根据症状、病史及相关检查综合判断，建议及时就医明确诊断。以下将从常见原因...
Q
忧郁症是怎么回事
回答：忧郁症是一种常见的心理健康疾病，主要由遗传、环境、生理及心理多种因素共同作用导致，表现为长期的情绪低落、兴趣缺乏、疲惫感以及生理功能紊乱等，可通过心理干预、药物治疗及改变生活方式来...
Q
为什么脖子里面有一粒一粒的肉团
回答：脖子里摸到一粒一粒的肉团可能是因为淋巴结肿大、脂肪瘤、纤维瘤或囊肿，但如果无法确定，建议尽快就医以明确诊断。这些情况可能涉及感染、良性肿瘤或其他生理问题，需要根据具体病因采取不同的...
Q
银屑病会遗传几代人
回答：银屑病确实具有遗传倾向，通常表现为家族聚集现象，但遗传的代际数不固定，可能在直系亲属中延续，也可能隔代遗传，受基因和环境共同作用。科学研究发现，银屑病患者的子女或近亲患病风险会更高...
Q
年轻人怎么预防白内障
回答：年轻人通过合理用眼、健康饮食和避免风险因素可以有效预防白内障。养成良好的生活习惯，如注意眼部防护、均衡饮食以及戒掉不良嗜好，可减少患病风险，同时定期检查眼睛，及早发现问题。 1合理...
Q
鼻子血管瘤怎么治
回答：鼻子血管瘤可通过三种常见方法进行治疗：药物治疗、微创治疗和手术切除，不同方法适用于不同类型和严重程度的血管瘤，应在医生指导下选择最佳方案。 1药物治疗 药物治疗常用于初期或较小的血...