入秋的防晒误区都有哪些 涂了防晒霜还会变黑是怎么回事

发布于 2022-07-17 08:45

虽然夏天过去了,但现在天气很凉爽。事实上,秋天的紫外线仍然很热,你可以在几分钟内脱皮。那么,秋天过后如何科学地防晒呢?让我们看看。

涂防晒霜会变黑。秋季防晒有三个误区

虽然已经是秋天了,天气变冷了,但炎热的阳光并没有减少。因此,防晒霜仍然不能放松。涂抹防晒霜是防止皮肤晒伤的重要方法。然而,许多人对防晒霜的使用知之甚少。

使用防晒霜的误区:

误解1:防晒霜能防止皮肤晒黑

太阳紫外线分为长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB),让皮肤变黑老化的头号敌人是UVA。正确涂抹防晒霜可以防止皮肤晒伤,但仍会使人变黑,但与不擦相比,会延迟晒黑时间。

误区2:阴天可以阻挡紫外线,不用防晒

许多人认为云在阴天可以抵抗紫外线,所以出去时不需要涂防晒霜。阿玛尼博士说,紫外线全年保持相同的强度,不受天气和季节的影响。虽然现在是秋天,但我们仍然需要做好防晒霜。即使在阴天,紫外线也会穿透云,直接到达地面。因此,在阴天外出时涂防晒霜。

误区3:在水中不晒伤

水有助于降低体温,让人觉得太阳不那么干燥,所以有些人认为浸泡在水中的皮肤不会受到紫外线的伤害。塞卡指出,水不仅不能阻止紫外线对皮肤的伤害,而且由于折射,人体会无意识地接触到更多的紫外线。因此,为了安全起见,最好在水中穿t恤和短裤。

那应该如何科学防晒呢?

建议根据皮肤类型和活动时间选择防晒霜。

1般皮肤类型和对光敏感的人,选择SpF12~20之间的防晒霜值(防晒指数)为宜。

2.上班族上下班路上会暴露在阳光下。为了使皮肤透气,他们选择SpF15以下的防晒霜,以面部防晒为主。

如果需要长时间外出或旅行,可以使用SpF20以上产品;在野外游玩和海滨游泳时,人的皮肤完全暴露在阳光下,需要选择SpF防晒产品30以上。

皮肤敏感的人应选择植物配方防晒霜,避免化学成分引起过敏。

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