使用防晒霜要注意这8点 防晒霜正确的5个涂抹方式

夏天不需要防晒霜，一年四季都需要防晒。那么使用防晒霜应该注意什么呢？如何涂防晒霜？

对使用防晒霜的误解

1.防晒指数越高越好

防晒产品的防晒指数越高，越好。防晒指数过高会堵塞毛孔，出汗不及时，对皮肤负担过重。涂抹在皮肤上会感到不舒服，不适合每天使用。最好的方法是在不同的环境中选择不同的防晒指数。

2.防晒指数可以累积

防晒系数不会因叠加而翻倍。防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的，防晒效果不会叠加，也就是说SpF30+SpF15不等于SpF45，而是SpF30.使用时，可先涂抹防晒系数高的产品几分钟，然后使用系数低的产品，因为如果调整高系数，会被稀释。

3.防晒霜只看防晒指数，不看质地

在选择防晒产品时，除了防晒指数外，还必须注意纹理的选择，特别是在春夏必须选择清爽薄的纹理，以避免皮肤油过多，秋冬可以选择更湿润的锁水纹理，增加皮肤锁水。这样，除了做好防晒霜外，还可以适度缓解季节变化引起的皮肤问题。

4.一整天只防晒霜一次

每天只使用一次防晒霜吗？事实上，除非你外出时间很短，否则一天只涂一次通常是不够的。涂抹次数和间隔应根据具体情况确定。一般防晒产品防汗30分钟，防水80分钟。如果你想在外面活动很长时间，建议每隔几小时使用一次防晒霜。

5.涂一点防晒霜就够了。

成年人平均每手臂平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、胸部或背部都需要6毫升。如果你在户外活动很长时间，你应该每2-3小时重新涂抹一次。

6.只注意面部防晒

防晒霜不仅仅是一张脸。使用防晒产品时，应考虑面部、颈部、耳朵、手背、手臂、腿和脚，尤其是夏季。因此，防晒产品适合面部和身体，可根据需要选择。

7.不怕晒黑就不用防晒

夏天阳光强烈，偶尔被晒黑是不可避免的。这个时候候，不要放弃防晒霜。不要认为产生的黑色素会阻挡更多的紫外线。事实上，皮肤中的黑色素可以吸收一些紫外线，起到隔离作用，但它不能防止皮肤晒黑。因此，即使你暂时被晒黑，你也应该坚持不懈地晒太阳。

8.阴天下雨天不用防晒

许多人只在强烈的阳光下使用防晒霜，认为云和雨可以阻挡紫外线，所以他们不做防晒霜。事实上，云和雨不能很好地吸收紫外线哦，阳光下的紫外线，即使在雾、阴天和云天气，仍然存在，所以防晒工作不能懒惰哦。

9.使用防晒霜不需要清洁

在使用了UVA防晒霜结束后，一定要使用特殊的清洁产品，以确保完全去除留在皮肤上的防晒霜。如果懒惰，残留的防晒霜会继续堆积在毛孔中，堆积越多，最终导致毛孔堵塞，导致皮肤的正常功能完全停止。

如何涂防晒霜

1.使用防晒霜前，先清洁皮肤，然后涂抹乳液

如果是干性皮肤，可以在使用防晒霜前涂抹乳液。如果你想长时间暴露在阳光下，小编建议你使用它SpF30/pA+以上产品，如果长时间呆在办公室面对电脑，只需使用SpF15/pA+产品就够了。

2.必须均匀涂抹防晒霜

不要只记得脸，而是忘记脖子、手臂等部位。否则，你会发现我们的脸除了黑，也很不好看！别忘了耳朵后面！

3.出门前20分钟左右涂防晒霜

因为防晒霜没有防晒效果，需要给皮肤时间吸收。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以出汗多或者涂防晒霜几个小时后再涂防晒霜。

4.不要混合使用各种品牌的防晒霜

许多人使用几种品牌的防晒霜来追求更好的防晒效果，以彻底防晒，保持白皙娇嫩的皮肤。这是错误的

各种品牌的防晒霜混合在一起，不仅几种防晒霜会相互排斥，不能达到理想的防晒效果，还可能引起过敏。事实上，许多优秀的防晒霜都有很好的防晒效果，不需要使用这么多的产品。

5.使用卸妆产品

不要认为只有浓妆需要使用卸妆油，使用防晒霜和隔离霜仍然需要卸妆，以避免防晒霜残留在皮肤上堵塞毛孔，导致皮肤粗糙或痤疮等问题。