实用的全身美白方法？实用的全身美白办法

实用的全身美白方法

全身美白的实用方法，美白是每个女孩都经常做的事情，一般女孩只会面对面部皮肤美白，但忽略身体的其他部位，这是不正确的。下面的小边为您分享实用的全身美白方法，需要朋友迅速收集。

全身美白的实用方法1实用的全身美白方法

1、保湿美白

皮肤需要水分才能看起来有光泽，白嫩。尤其是在这个秋冬季节，面部皮肤和身体皮肤容易干燥缺水。洁面后，保湿产品应补充肌肤水分，锁住肌肤水分。定期使用美白面膜，注意夜间密集护肤，因为夜间是美白肌肤的好时机。在离开浴室之前，擦拭身体乳液并雕刻身体MM也可以按摩小腿、大腿、腹部，这样既能达到全身美白的效果，又能保持美妙.身材喔。

2、牛奶沐浴

将约1ml将鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。在牛奶浴中加入几滴玫瑰精油感觉更好。如果使用奶粉，在倒入浴缸之前，应先将奶粉按饮用比例冲泡，以避免奶粉结块。此外，牛奶浴后应及时清洗浴缸。建议浸泡15-2分钟。牛奶中的乳脂、维生素和矿物质具有天然的保湿效果，不仅能防止和修复皮肤干燥，还能使皮肤更加光滑、细腻、白皙。所含的酶还可以抗炎、肿胀和舒缓。

3、绿茶沐浴

尤其适合身体虚寒的人。长期坚持也能达到美白的效果。对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。

4、番茄美白

将半个番茄搅拌成番茄汁，加入适量蜂蜜搅拌至糊状。均匀涂抹在脸上或手上，洗掉约15分钟。建议每周做1-2次。这种美白配方可以同时美白面部和手部。特别是痤疮皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。

5.皮肤去角质

旧角质的积累会导致我们的皮肤粗糙和暗淡。不仅面部皮肤会有角质积累，身体也会有角质积累。因此，我们必须定期去角质，每周至少去角质一次。您可以选择具有去角质效果的沐浴精或去角质产品。全身使用后，会有光滑柔嫩的效果。然后用浴室蒸汽打开毛孔，这样很容易排出污垢和身体废物。

6.使用防晒产品

很多MM大家都认为防晒霜只是夏天的工作，秋冬开始懒惰，这是一个很大的错误。使用防晒霜产品进行防晒霜是非常必要的。即使现在阳光不强，也要做好防晒霜，因为紫外线总是存在，直接接触太多会对皮肤造成很大的伤害。~3小时使用一次防晒霜是合适的。

7、葡萄籽可美白

每天晚上睡觉前，用37度的温牛奶浸泡葡萄籽。每次喝的时候，可以用面膜纸浸泡一点，然后敷在脸上。这样内调外敷效果加倍，使用一段时间美白效果明显。葡萄籽富含维生素、亚麻油酸和多种氨基酸，可以防止黑色素沉淀，减少紫外线损伤，达到美白亮肤的效果。

8.牛奶杏仁薏米粉美白

杏仁粉和薏米粉用热牛仔冲泡成饮料，每天早晚各喝一杯，从体内调理，让你的皮肤自然白皙透明。杏仁粉可以淡化色斑，薏米粉可以美容抗黑色素，牛仔可以保湿美容。除了美白，这三种散料还有多种护肤美容效果。

柠檬水美白

每天喝一杯柠檬水可以帮助身体消化和解毒，但也可以帮助皮肤美白。但不能在白天喝，因为柠檬是一种光敏食品，它含有光敏物质，所以为了避免阳光，建议在晚上使用。柠檬富含维生素，可以防止皮肤黑色素的沉积，但也可以分解黑色素，是美容美白的神圣产品。

全身美白的实用方法2全身美白小窍门

一、精油美白美白面膜

泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

二、精油全身美白法

材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、适量基底油

做法：将15g10滴粗盐加柠檬精油或甜橙精油，加入适量基底油混合。

作用：晚上洗澡时全身去角质，可以恢复肤色白皙。

三、美白护体膜

材料：香蕉、全脂牛奶、纯水

做法：先把香蕉捣成糊状，然后加入全脂牛奶，然后倒入少量水。将香蕉、牛奶和水混合在3:5:1左右，最后涂抹在全身皮肤上，20分钟后清洗干净。只要用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩滋润。

四、柠檬浴

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴可以有效消除身体疲劳，使皮肤光滑柔嫩，柠檬的香味提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和肘部的厚茧，使全身美白效果加倍。

五、蔬菜全身美白法

材料：半碗绿豆粉黄瓜和芹菜(适量)

做法：用温水搅拌绿豆粉，将小黄瓜和芹菜洗净，制成汁液。全身混合后，30分钟后洗净。

作用：有助于去角质使身体发出柔嫩的自然光，帮助全身美白。

六、牛奶沐浴法

材料：牛奶

做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，洗净后浸泡30分钟。

作用：美白全身，去除老化角质。

注意：如果觉得牛奶用法太凶，可以买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20元ml即可。

七、黑糖擦身

材料：黑糖、蜂蜜

做法：洗澡后，趁浴室里的热量还没有散开，迅速将黑糖和蜂蜜混合在一起，涂在身上，等待15分钟清洗

作用：红糖是一种很好的身体美白剂。蜂蜜能紧致嫩白肌肤。你可以看到你的皮肤变得柔嫩光滑。