美容喝什么汤?教你做五豆美容养颜汤

发布于 2022-09-14 13:00

豆类不仅对身体有益,不同的豆类也能让女性朋友美容,青春永恒.

五豆美容养颜汤

原料:红豆、红豆、绿豆、大豆、紫米1勺红糖

做法:

1)清洗5种原料,用清水浸泡一夜。

2)将浸泡在豆子里的水倒入锅中,加入清水,水量约为豆子的6倍。大火煮沸后,改变小火,掩盖锅盖,煮半小时,直到豆子开花,吃红糖味道更好。

大豆:味甘,性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾,行气导滞,养血润燥,利水消肿。

绿豆:味甘性凉。入心胃经。清热解毒,利水消肿,开胃健脾。

黑豆:味甘,性平。入脾胃经。滋阴养血,活血利水,补虚黑发,祛风解毒。

红豆:甜、酸、平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿,祛胀消痞,健脾补血。《食性本草》认为"下水肿,久食瘦人",它似乎有减肥的效果。

紫米:味甘,性温。入心、脾、肾经。养心安神,健脾补血,强肾益精。

总的来说,这副"豆米方"对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。我曾问过那位女士这方子的由来,她说是无意之中搭配出来的。

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