美容减肥粥如何做？美容减肥粥的做法推荐
发布于 2022-12-06 09:15
美容减肥粥，我们可以在生活中自己做，通过这种减肥美容方法，更健康营养，如红豆山楂粥、玉米胡萝卜粥美容减肥效果很好。
红豆山楂粥
唐陈士良的《食性本草》"久食瘦人"肥胖对腿部肥胖者也应该有一定的疗效
肥胖、水肿、脚湿、高血压、高脂血症、冠心病、心脏病绞痛或食积停滞、肉积不消等疾病。
先将红豆60克浸泡半天，再与山楂30克、米50克、红糖30克一起煮粥。
注意慢性脾胃虚弱、大便稀薄的中老年人不宜服用。
2.玉米胡萝卜粥
玉米中所含的玉米油具有降低血脂、调节胆固醇和脂肪的正常代谢、预防衰老、美容减肥、排便等作用，治疗动脉硬化、冠心病、高脂血症糖尿疾病有一定的作用。胡萝卜又称胡萝卜，因其营养丰富而具有滋补作用，也被称为"小人参"它富含胡萝卜素，在被摄入人体后会迅速转化为维生素A，能起到明目、美容润肤、调节新陈代谢、增强抵抗力的作用。
高血压、冠心病、高脂血症糖尿病、便秘、皮肤干燥、缺乏维生素A等疾病
制作方法是将玉米粒、胡萝卜切丁洗净，与米饭一起煮粥，分量为玉米、胡萝卜一米两份粥，加盐调味，加入汤一起煮，味道更鲜美。
3、荷叶粥
《饮食治疗指南》"荷叶粥升清、消暑、化热、宽中、散瘀暑热、水肿等症。"荷叶的降血压的降血压和减肥作用。
制作方法是将荷叶洗净煮汤，然后用荷叶汤加米饭和少量冰糖一起煮粥。荷叶煎水可连续饮用30天，每天一次效果更快。
高血压、血脂、减肥、夏季炎热、头晕小便短赤等症。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 如何美容祛痘效果好？美容祛痘小妙招分享
相关推荐
更多
Q
皮肤修复因子的作用是什么
回答： 皮肤修复因子通常指具有促进皮肤组织再生功能的生物活性成分，可加速创面愈合与屏障修复。 皮肤修复因子通过刺激成纤维细胞增殖和胶原蛋白合成改善皮肤损伤。表皮生长因子能促进角质形成细胞...
Q
吃了紧急避孕药还会怀孕吗 错误用避孕药会导致避孕失败
回答： 吃了紧急避孕药仍可能怀孕，错误使用避孕药会增加避孕失败概率。 紧急避孕药主要通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用，但避孕效果并非百分之百。正确服用情况下避孕成功率较高，但若服药时...
Q
嘴张太大了感觉右边脸骨错位怎么回事，怎么办
回答： 嘴张太大了感觉右边脸骨错位可能与颞下颌关节紊乱、肌肉拉伤或关节脱位有关。 颞下颌关节紊乱通常与长期单侧咀嚼、关节劳损或外伤有关，表现为关节弹响、疼痛及张口受限。肌肉拉伤多因突然过...
Q
减肥皮肤松弛有什么办法紧致
回答： 减肥皮肤松弛修复可通过运动锻炼、医美治疗、营养补充等方式改善。 运动锻炼能够帮助紧致皮肤，尤其是力量训练和有氧运动结合的方式。深蹲、平板支撑等力量训练可以增加肌肉量，填充因脂肪减...
Q
痤疮需要怎么治疗
回答： 痤疮可通过调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。 痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，通常表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等症状。调整饮食需减少高糖高脂...
Q
脑溢血半边瘫痪怎么办
回答： 脑溢血导致的半边瘫痪可通过药物治疗、康复训练和手术治疗等方式改善。 脑溢血后出现半边瘫痪可能与脑血管破裂导致脑组织损伤有关，通常表现为肢体无力、感觉异常和言语障碍等症状。药物治疗...
Q
拔牙后1-2天属于渗出期
回答： 拔牙后1-2天属于渗出期，是正常术后反应。 拔牙后创口会经历渗出期、增殖期和成熟期三个阶段。渗出期通常持续1-2天，主要表现为局部毛细血管扩张、血浆蛋白渗出和炎性细胞浸润，临床可...
Q
荨麻疹会发高烧吗
回答： 荨麻疹通常不会发高烧，但少数情况下可能伴随低热。 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现红色或苍白色风团，伴有瘙痒。其发病机制与组胺等炎症介质释放有关，通常不会引起全...