如何艾灸美容?针灸这些美容穴位给你健康好气色

发布于 2022-12-08 09:12

一个人看起来不错,给人一种精力充沛的感觉,但如果面色苍白,暗沉的皮肤总是给人一种抑郁的状态。红润的肤色是美丽的象征。然而,如果你看起来不好,这意味着你的健康有问题。你需要及时调理。针灸美容由内而外为您调理好肤色。

良好的肤色往往反映健康的身体状况。针灸医生指出,只有脏血功能正常,气血旺盛,才能保持青春和容光焕发。黑眼圈、眼袋和面部皱纹经常需要滋阴补肾、清除虚火、化瘀通络,艾灸以下穴位可以帮助你从内到外调出好色。

针灸美容穴位:

合谷位于手背第一和第二掌骨之间,靠近第二掌骨的中点。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。四总穴歌说面口合谷

膈俞先找肩胛骨,俗称翅膀骨,其内下角与第七胸椎在一条水平线上,这条线的中点是膈俞穴。

横膈膜下的肝俞两个锥体,约2.5厘米。

肾俞第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

太溪从脚踝最高的地方向后抚摸手指,跟腱前的凹陷。

脐水1寸。这个穴位可以帮助腹部去脂,消除水肿和水肿小便不利

脾俞第九胸椎棘突下,各侧开1.5寸。艾灸该穴位能增强身体的新陈代谢,促进血液循环,有效消除水肿。

医生建议做美容艾灸,用无烟艾灸条温和艾灸上述穴位,每次艾灸时间10~15分钟,艾灸距离穴位3~5cm,每天艾灸一次,艾灸温暖,微红,10次为一个疗程。

三阴交在内脚踝上3英寸,胫骨内后缘。这是女性常用的穴位。艾灸可调节阴阳平衡,平衡内分泌失调引起的各种症状。

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