枸杞子有什么美容功效？枸杞怎么吃美容？
发布于 2023-01-18 13:16
中医认为枸杞味甘平，能滋补肝肾，益精明目，养血。现代医学也证明，枸杞能降低胆固醇，刺激脑神经，增强免疫功能，抗衰老美容，对人体健康起到非常有益的作用。
枸杞具有美容效果：
美白肌肤
枸杞除了药用价值外，还是一种纯天然的美容圣品。每天喝一杯枸杞茶可以为皮肤提供所需的营养，提高皮肤吸收营养的能力，使皮肤更白更有弹性。
美容养颜
经常服用枸杞泡水可以延缓皮肤和身体衰老，但也可以延长寿命。现代研究发现，枸杞富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮和硒，这些物质进入身体后可以发挥很好的抗氧化作用，去除体内多余的自由基，使身体更年轻。
有抗衰老
大量的现代药理研究和临床观察表明，枸杞及其提取物可以显著改善老年人的衰老症状和生化指标，枸杞具有抗遗传损伤，维持正常细胞发育，提高脱氧核糖核酸损伤后的修复能力，促进衰老细胞的年轻逆转，专家发现，每天服用四个枸杞多糖胶囊和两个月，80%以上的人胆固醇和油三脂明显下降，用药后容易疲劳，食欲不振和视力模糊症状明显改善后，长期服用的老年人头发不再脱落，脸也从憔悴变为红润。
枸杞的多种食用方法:
枸杞茶：枸杞一年四季都可以服用，夏天应该泡茶，但下午最好喝，可以改善体质，有利于睡眠。但需要注意的是，枸杞茶不应与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、脂肪海和冰糖一起泡，特别适合电脑家庭过度使用眼睛。
枸杞玉米汤：鲜美可口，色泽美观。
枸杞炒蘑菇：加入枸杞后，味道很好。例如，枸杞炒蘑菇是一道色、香、味俱佳的素菜。
枸杞炖羊肉:冬天也很适合吃。
枸杞粥:枸杞宜煮粥，可搭配各种粥。适用于秋冬。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
相关推荐
更多
Q
6岁儿童佝偻病能治好吗
回答：6岁儿童患佝偻病能治好吗？这通常取决于疾病的早期发现和治疗。佝偻病主要是由于维生素D缺乏，导致钙和磷的代谢异常，影响骨骼的生长和发育。早期治疗能够有效防止骨骼畸形，帮助恢复正常的骨...
Q
整夜睡不着是什么疾病的前兆
回答：整夜睡不着可能是身体或心理健康问题的信号，需要引起足够重视。 失眠并非单一症状，它可能与焦虑、抑郁、神经衰弱以及更年期综合征等疾病有关。长期睡眠不足会影响日常生活质量，建议及时就医...
Q
十三岁男孩，最近检查尿酸偏高
回答：13岁男孩尿酸偏高可能由多种因素引起，既可能是饮食不当、剧烈运动等非病理因素，也可能是肾功能不全、慢性肾炎等病理因素。为了明确原因并进行有效治疗，建议及时就医，在医生的指导下进行检...
Q
慢性支气管炎喝什么中药
回答：慢性支气管炎患者在选择中药时，可以考虑麻黄、石膏、杏仁、甘草和贝母等。这些中药各自具有独特的疗效，可以帮助缓解慢性支气管炎的症状。不过，使用中药治疗慢性支气管炎需要在专业中医师的指...
Q
老人做白内障手术，有哪些风险
回答：白内障手术是许多老年人恢复视力的一个重要选择，但它也伴随着一些风险。了解这些风险可以帮助患者更好地准备和应对。常见的风险包括感染、角膜水肿、视网膜脱离以及其他潜在问题。每一种风险都...
Q
宫颈口有一坨肉粒，月经也不正常
回答：如果你发现宫颈口有一坨肉粒，并且月经不正常，这可能是由生理因素或病理因素引起的。了解具体病因非常重要，因为这将决定治疗方案。生理因素可能包括宫颈息肉或子宫内膜增生，而病理因素可能涉...
Q
吃过于油腻的食物之后胃疼
回答：吃过于油腻的食物后感到胃疼，这可能是消化不良、胃炎、胃溃疡或胆囊炎的信号。面对这种情况，及时就医是非常重要的，这样可以根据具体原因进行针对性治疗。消化不良是常见原因之一，过量摄入油...
Q
自闭症孩子脑袋变大
回答：自闭症孩子脑袋变大的现象可能与多种因素有关，例如自闭症本身、注意缺陷多动障碍、头部外伤以及甲状腺功能减退等。家长需要及时带孩子到医院进行详细检查，明确具体原因后再进行针对性的治疗。...