如何按摩美容？常按摩这几个穴位能美容排毒

发布于 2023-03-28 09:21

现在天气变得越来越干燥，而且皮脂腺以及汗液分泌减少会引起皮肤干燥。皮肤一旦干燥就会出现皱纹以及黄褐斑，让女性的脸色变得更加暗淡，其实对身体上一些穴位按摩可达到补水的效果，让女性肤色变得更加白皙。

常按摩这几个穴位居然能美容排毒，还不快试试！

1、瞳子篌穴

此穴位在眼角外侧一指宽的凹陷部位。在秋季天气比较干燥加快了皮肤水分流失，若是长时间玩手机或者电脑的话，不仅会让皮肤受到辐射所带来的损伤，同时也增加了眼睛周围皮肤的负担。经常对此穴位进行按摩能够促进局部的血液循环，保持肌肉的弹性，能够让皮肤变得更加紧致和光滑。

2、曲池穴

曲池穴在手肘内侧弯曲的地方，手肘向内弯的时候大拇指按压凹陷的地方会感觉到疼痛，使用大拇指对此部位进行按压，一直让局部出现疼痛感为直。此穴位和人们的新陈代谢关系非常的密切，经常性的按压能够帮助排毒，减轻压力，同时促进了胃肠道蠕动，帮助排出肠道中的毒素和垃圾。

3、太阳穴

太阳穴在眼角眉梢之间，距离外眼角一寸凹陷的部位。在秋季因为天气比较寒冷和干燥，再加上坏情绪会引起全身的气血运行不通畅，从而让人们脸色黯淡无光而且没有任何精神。经常对此穴位进行按摩能够促进全身的血液循环，达到了提神醒脑的效果，同时也改善了脸色暗淡无光的问题，具体的方法是使用大拇指指腹对太阳穴部位做圈状按摩，一直让局部有酸胀感为止。

4、攒竹穴

攒竹穴在两侧眉头的内侧，使用手指指面对此穴位做圈状按摩，按摩的时候会感觉到脸颊部和额头肌肉变得紧张，达到了疏通经络的效果，同时促进了淋巴及血液循环，淡化了斑点，让人们的脸色变得更加红润有光泽。

5、天枢穴

慢性便秘会让大量的粪便在肠道中堆积，从而导致脸上滋生黄褐斑以及痘痘。平时对天枢穴进行按摩，不仅能止泻同时也可通便，能够清除肠道里面的宿便，缓解了因为毒素沉积所引起的脸色昏暗。

温馨提示

除了以上穴位之外女性也可以对足三里穴进行按摩，使用艾条对此部位进行艾灸，可缓解因为脾胃功能不足所引起的各种疾病，吸收食物里面的营养物质，让脸色变得更加光滑细嫩。

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