灵芝能美容吗?教你5种巧用灵芝的美容方法

发布于 2023-04-19 09:19

身体健康是每一个人追求的愿望,美容养颜,青春常驻也是大多人的梦想。化妆品纷繁,护肤品样式众多的当下,很多人一定都您知道中医当中也有很多美容养颜的法子呢。中医会使用灵芝帮助美容。

灵芝到底怎么用,才能美容呢?

1、灵芝炖鹌鹑蛋

取灵芝65克洗干净切成洗小块、红枣13个去核洗干净、鹌鹑蛋13个事先煮熟剥壳备用。所有食材准备妥当之后,将食材一并放入炖盅当中,加入适量的清水,大火煮沸,然后小火慢炖,直到灵芝出味。饮用前加入适量冰糖,再开火炖至冰糖融化。灵芝炖鹌鹑蛋可以经常服用,具有益气补血,养颜抗衰的功效。

2、灵芝桂圆汤

灵芝和桂圆都是滋补的好东西。将7克灵芝切片浸泡半小时,石榴果2个剥取石榴肉,老椰子取肉,切细条,桂圆肉2克,少许冰糖。所有材料准备好后一同放入锅中,在锅中倒入椰子水和适量清水,大火煮至沸腾,接着用文火熬煮2小时。这种灵芝桂圆汤具有滋养补血,治疗脱发白发的功效,常喝还能够使头发乌黑亮丽。

3、灵芝猪蹄汤

取灵芝40克,大猪蹄子1个,灵芝切片浸泡半小时,猪蹄剁块焯水备用。在瓦汤锅中放入两片生姜,适量黑胡椒粒,将灵芝和猪蹄一并放入锅中文火慢炖直到猪蹄软烂。灵芝炖猪蹄不仅美味还养颜。灵芝益气补肾,能够提高人的免疫力。猪蹄当中胶原蛋白非常丰富。常吃灵芝炖猪蹄嫩能够延缓衰老,提亮脸色,减少皱纹的产生。是美容养颜的好食物。

4、灵芝红枣枸杞茶

取5克灵芝切碎片、红枣10颗去核,枸杞些许。灵芝一定要提前浸泡数小时。准备妥当后,一并放入煎药的瓦煲当中加水熬煮。饮用的时候无需加糖,因为红枣当中含有糖分。经常饮用能够改善体质,提高免疫力,此外还能够帮助安心养神,美容养颜。

5、灵芝丸

灵芝晒干后研磨成粉末,放入蒸锅当中蒸制3小时。放到太阳底下晒干,再精细研磨。准备妥当后与天然野生蜂蜜搅拌制成药丸。每日早晚用酒送服。坚持服用,一段时间之后就能初见成效。脸上的皱纹就会减少,脸色更加充盈,精气神足。

灵芝是一味延年益寿的好中药,也是美容养颜的好补药。很多人知道灵芝的好,却不知道该怎么用。学会上面的这5个妙用灵芝的方法,一定能帮助您留住青春。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
鲜红斑痣治疗费用大概多少

回答: 鲜红斑痣治疗一般需要5000-30000元,具体费用与病情严重程度、治疗方式、治疗次数等因素有关。 鲜红斑痣的治疗费用主要取决于病变面积和选择的治疗技术。面积较小的鲜红斑痣采用脉...

Q
什么叫习惯性流产

回答: 习惯性流产通常是指连续发生3次或3次以上的自然流产。 习惯性流产可能与染色体异常、子宫结构异常、内分泌失调等因素有关。染色体异常是导致习惯性流产的常见原因,夫妻双方或胚胎染色体异...

Q
婴儿中耳炎容易复发吗 为何婴儿中耳炎会反复发作

回答: 婴儿中耳炎确实容易复发,可能与免疫力低下、解剖结构异常、感染未彻底清除等因素有关。 婴儿中耳炎复发常见于免疫力尚未发育完善的婴幼儿,其咽鼓管短平直,细菌或病毒易从鼻咽部侵入中耳腔...

Q
扁桃体发炎发烧大概持续几天

回答: 扁桃体发炎引起的发热通常持续3-5天,具体时间与病情严重程度、治疗方式等因素相关。 扁桃体发炎多由病毒或细菌感染引起,病毒性感染发热可能持续3天左右,伴随咽痛、吞咽困难等症状,通...

Q
男人经常头晕是什么原因

回答: 男人经常头晕可能与低血压、贫血、颈椎病等因素有关。 低血压可能导致脑供血不足,引发头晕症状,通常伴有乏力、视物模糊等表现。贫血患者由于血红蛋白减少,血液携氧能力下降,脑组织缺氧会...

Q
胎儿脑积水孕妇吃什么可以补救

回答: 胎儿脑积水通常需要医学干预,孕妇可通过适量食用富含叶酸、优质蛋白和维生素B族的食物辅助胎儿神经发育。建议及时就医,在医生指导下进行综合治疗。 富含叶酸的食物如菠菜、动物肝脏、橙子...

Q
导致老年人患心律失常的原因

回答: 心律失常在老年人中通常与心脏传导系统退化、基础心脏病及代谢紊乱有关。 心脏传导系统随年龄增长会出现纤维化或钙化,导致窦房结功能减退或房室传导阻滞,这是老年人心律失常最常见的生理性...

Q
亚急性甲状腺炎吃什么药好 亚急性甲状腺炎几个用药禁忌须知

回答: 亚急性甲状腺炎可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片、普萘洛尔片等药物。 亚急性甲状腺炎可能与病毒感染、自身免疫反应等因素有关,通常表现为颈部疼痛、发热等症状。布洛芬缓释胶囊...