肚子上有皱纹怎么办消除肚子皱纹有妙招

发布于 2024-02-01 11:17

有些人在洗澡时会突然发现自己的肚子上怎么有几条皱纹，皱纹横亘在腹部，很不好看。其实肚子上的皱纹多是因为长期积压造成的，例如每天坐着的时候不注意收腹，腹部的肉长期堆积挤压就容易形成皱纹。要想去除肚子上的皱纹，生活中有一些小妙招可以采用。

一:去皱小妙招

1:将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

2:香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在肚子上有利于去皱。

3:丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在肚子，待干后再用清水洗净。

二:去皱食疗方

1:桑椹葡萄粥。原料:桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。制法:将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。服法:每日1剂，早晚各1次。功效:滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适应症:适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。

2:薏苡仁山药粥。原料:薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。制法:将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。功效:健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。适应症:适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。

3:大枣白合粥。原料:大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。制法:将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。服法:趁热食用，每日1～2次。功效:益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

4:香蕉奶糊。原料:香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。制法:将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。服法:早晚各吃100克。功效:润肤去皱。

三:其实肚子上的皱纹因为

遮盖的部位，不明显，去不去除都可以。以上就是去除肚子上皱纹的一些小妙招，需要的小伙伴们赶紧GET起来吧。

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