中医如何消除黑眼圈?有黑眼圈是病吗?

发布于 2024-02-09 10:55

黑眼圈可能是不良的生活习惯引起来的,也可能是您的身体内部出现某些异常造成的,很多妹纸的脸上总是有黑眼圈,这让她们看起来非常的憔悴,让人显得苍老,消除黑眼圈的方法有很多种,那么,中医如何消除黑眼圈?有黑眼圈是病吗?下面来看看。

中医法消除黑眼圈

1、肾气虚者可以服用桂附地黄丸。

2、脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸。

3、情绪不佳者可服用逍遥散。

4、另外,还可以配合服用一些维生素,如维生素C、维生素E。

去黑眼圈的面膜

1.土豆眼膜

土豆捣成泥,用来敷眼周肌肤,或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟,每周1~2次。

2.茶叶眼膜

将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中,闭上眼,将湿润的茶叶包敷在眼睛上,15分钟后取下即可。

上面介绍的两种方法祛除黑眼圈都有神奇的效果,但是小编建议,最好两种方法一起用,外敷法只是治标不治本,就算黑眼圈消灭了过不了多长时间它一定又会重新出现在脸上,两者结合使用,中医治疗法还可以从内在调理,彻底摆脱黑眼圈困扰,但是时黑眼圈消除时间比较慢。

去除黑眼圈吃什么

1、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

3、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉

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