针灸未得长生亦保寿

灸法是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种外治疗法，其产生早于方药。灸法可以温通气血、扶正祛邪，调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老，强身健体，减轻老化的预防养生作用。

鼻塞有6法快速应用保通畅

感冒发烧流鼻子，鼻塞头疼喉咙痒，相信很多人都或多或少有过这些症状。在这些症状里，鼻塞恐怕是比较难受的一个了。怎样才能快速让自己的鼻子通畅起来呢？中医养生专家为你支招：5种方法让你的鼻子立马通畅起来。

什么才是真正的保妥适除皱法

诸多的整形术中，除皱就是属于其中之一。在除皱的诸多方式中，保妥适除皱也是属于其中之一。那么，到底怎样的算是保妥适除皱呢?下面，我们就一起从下面的文章中来具体的了解下吧。

脉诊和针灸的关系

脉诊和针灸是相辅相成的关系。脉诊是中医的四诊中的重要方式之一，也是做出中医诊断的方法；针灸则是中医重要的治疗方法之一。

十步养生法为老人强身增寿

生命的长短除了受遗传基因的影响外,日常保健也起着至关重要的作用,专家为老年人总结出长寿了的十步养生法,日常生活中注意按照以下十步走,必能强身增寿。

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Q: 什么才是真正的保妥适除皱法

诸多的整形术中，除皱就是属于其中之一。在除皱的诸多方式中，保妥适除皱也是属于其中之一。那么，到底怎样的算是 保妥适除皱 呢?下面，我们就一起从下面的文章中来具体的了解下吧。

发布于 2024-03-19 16:41

中医诊断疾病讲究望闻问切，以观察身体某部位来初步判断疾病。中医认为，眉为肾所主，肺主皮毛，所以眉毛和脾肾紧密相关，通过眉毛能反映气血盛衰情况，因此应多注意观察，即使有细微变化也不能忽略。

如何根据眉毛来判断身体状况？

1、眉毛脱落

气血亏虚可造成眉毛稀疏、又细又淡、眉毛脱落。眉毛脱落的方式不一样，代表着不一样的疾病。如眉毛外侧1/3处脱落较显著，常见于脑垂体前叶功能减退、甲减、内分泌失调；眉毛淡疏且易脱落，说明气血不足，具体表现为皮肤粗糙、胸闷气短。此类人尽量不要熬夜，做到劳逸结合，不可过度焦虑；听从医生建议用具有补气血功效的中药调理，包括阿胶、太子参、西洋参和黄芪、党参等。

2、眉毛黄枯

眉毛发黄且干枯，提示肺气不足，常见于过度思虑和久咳不治者。中医讲，肺主皮毛，司呼吸，肺气可影响血脉运行。一旦肺气不足就会造成气血不足，具体表现为自汗、咳嗽、呼吸急促、气短、全身无力等。此类人可通过游泳、扩胸运动、唱歌等方式来提升肺功能。适当吃具有养肺功效的食物，如百合银耳白萝卜、花生莲藕和山药等；或是对肺俞穴艾灸，能起到行气通络和解表宣肺效果。

3、眉毛长垂

眉毛过长极有可能是新陈代谢功能下降。短时间内新陈代谢功能快速下降时，眉毛不能向以前一样规律调节，从而造成眉毛变长或脱落。一般情况下，老年人的眉毛长，相对而言年轻人眉毛短，眉毛长且旺盛是衰老的主要特征之一。提醒，眉毛变长跟寿命无直接联系，但确实衰老的征兆，常见于过度劳累、过度思虑者。若突然发现眉毛变长，同时生长的较旺盛，还需引起重视，积极纠正不良的饮食和生活习惯，维持正常食欲来延缓衰老。日常可多吃五谷杂粮，能为身体提供所需养分，稳固体内精气，滋养着五脏；保持适度运动，每天运动不能低于30分钟；坚持对合谷穴和内关穴按摩，以局部感觉到酸胀感为宜。

温馨提示

日常照镜子时可以多观察眉毛，通过眉毛长短、疏密程度、粗细、枯萎和脱落等来诊断疾病。一旦发现眉毛出现异常，还需积极就医，以免延误病情治疗。

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