皮肤干燥要外补水内补汤才有用
发布于 2024-05-10 12:37
我的皮肤很容易干燥，特别是在夏季，更是见不得炎炎烈日，否则皮肤就会更加干燥，我每次出门都要擦些补水的霜，或者在晚上的时候，也会做些补水面膜，为了补水我可是花了很多功夫，下面看看我做的养颜汤，专门针对干燥型皮肤。
鲢鱼肉丸汤
组成：鲢鱼肉300克、料酒、火腿末10克、精盐、味精、葱花、姜末、鸡油适量。制作：将鱼肉洗净，斩成肉泥，加水、盐少量，放人碗中，搅拌至有粘性时，再加水少许拌匀，放置一会，加入葱花、姜末、火腿末、味精、料酒、花生油拌成蓉，用手挤成核桃大小的鱼肉丸，下人沸水锅中烧熟。再将盐、味精、鸡油放入大汤碗内，加入煮鱼肉丸的原汤，再用漏勺轻轻地将鱼肉丸盛人汤碗内，撒上葱花即成。
功效：主治干燥皮肤。鲢鱼肉含有蛋白质、多种氨基酸、多种维生素等成分。性味甘媪，具有媪中益气、暖胃、润泽皮肤的功效，尤其干燥皮肤者可多吃此菜。
萝卜羊肉汤
组成：萝卜500克，羊肉500克，精盐、胡椒粉、葱花、料酒各适量。
制作：将羊肉去筋膜，切成小块，放入沸水锅内焯一下，捞出洗净;将萝卜去根，去顶，洗净，切成菱形片备用。锅上火，加入清水，放人羊肉块，改用小火炖至肉熟，加入料酒、精盐、萝卜片、葱花，同烧至肉熟烂，萝卜片人味，加入胡椒粉调味即可食用。
功效：主治干燥皮肤。萝卜有“小人参”之称，含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾铁等矿物质，有消食顺气、利尿化痰、补虚散瘀的作用。
羊肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1等。
以上做的汤谱都是对干燥型皮肤大有好处，要想解决皮肤干燥不仅要靠外在的补水，还要做些美容汤补补哦，扫除皮肤烦恼。
上一篇 : 皮肤干燥怎么办速学DIY补水面膜
下一篇 : 皮肤干燥要补水 这些方法很有效
更多
Q
手癣吃维生素C有用吗
回答：手癣这种疾病一旦发生，一般吃维生素C并没有明确的治疗效果。因为手癣属于感染类型的疾病，需要通过抗真菌治疗的方式才能够得到有效治疗效果。虽然维生素C在一定程度上补充，可能有一定的改善...
Q
到医院做动脉瘤栓塞术介入术后头痛正常吗？
回答：手术后引来头痛是正常的，可以适当服食一些活血药物，一般持续时间为一周左右可自行彻底消除疼痛，如果疼痛难以忍受，理应及时到医院仔细检查救治，术后理应尽量始终保持卧床歇息，身体容许的情...
Q
脚腕上骨折错位怎么治
回答：手法复位，外用膏药治疗。口服，常用皮肤用药，维生素AD，治疗。就可以的，除了正规治疗骨创伤外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，患者还需要重视护理方面，例如日常清淡饮食，多外出运...
Q
早期食道癌采用何种治疗方法为最佳
回答：手术治疗是最佳的治疗方法，当手术有困难时应努力争取放射治疗。I、Ⅱ期病人做手术摘除，Ⅲ期病人可先做放射治疗或化疗，再努力争取做手术治疗，手术治疗外科治疗仍是食管癌的主要方法，只要肿...
Q
做人流前需要准备什么？
回答：手术前的注意事项：1、人流术前晚需要洗澡，换干净的内衣裤;2、裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸。3、人流术前一星期内避免性生活;4、如果是做无痛人流术，术前要禁食、水6个小时左...
Q
肾盂囊肿并局部肾积水应该怎么办
回答：手术治疗方法是治疗肾囊肿的一种有效方法，一般会采用囊肿去顶减压术。治疗的同时，也要注意平时的休养，多喝水，多吃水果、蔬菜等易消化的食物，烟酒这些刺激性的东西可以戒掉，注意休息，不可...
Q
手癣每年会固定发作吗
回答：手癣属于真菌感染性疾病，这个病的传染性和复发性比较强，一般原则上来说，只要完全治好以后是不会复发的，除非重新再感染，所以这个病没有每年固定发作的规律性。这个病一旦发现以后，一定要用...
Q
前列腺肥大治疗能救治吗
回答：手淫频繁，又缺少体育锻炼，前列腺局部的血液不循环往复，都很容易使前列腺组织冲血而再次出现前列腺肥大。祝早日健康再次出现前列腺肥大的情况应注意，与吃辛辣食物恰恰相反，清淡饮食可以减低...