春季如何做好防晒准备 必备四条防晒知识

发布于 2024-05-20 12:14

防晒并不是只有夏天才要开始,在春季甚至是一年四季,都要做好防晒的准备。那么春季要如何防晒呢?

冬天时,我们都会感觉皮肤比其他季节更白净,然而到了春天,很多人的皮肤就迅速发黄变黑了!很多人觉得春天阳光柔和,天气不炎热,因此不需要防晒,忽略了防晒工作。其实,春季也是需要防晒的,今天就来跟大家聊一聊春季防晒的重要性。

春季防晒的重要性

冬天的紫外线最少量,再加上穿的衣服又多,隔绝了皮肤与阳光的接触,所以皮肤会恢复自身的最白色度。好不容易才白了,春天的紫外线又开始增加了。虽然地区不同所产生的量也会不同,但是大概4-5月开始紫外线的量就会猛然增加了。很多人在不知不觉中被紫外线“伤了“脸,造成皮肤一天比一天暗沉,冬季的白皮肤也离你越来越远了!所以如果想在春天也继续冬天的美白的话,必须要继续做好防晒功课。

春季防晒小知识

1、喷雾并不省事

许多人喜欢防晒喷雾,觉得方便好用,事实上,防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么,怎样算足量使用呢?就是不断反复喷,一直到皮肤上有液体滴落,然后再按摩均匀——其实还是很麻烦,所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。

2、防晒指数就是越高越好

不要对防晒指数有任何疑问,觉得“平时有必要这么防护么“,有,而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品,SpF50的防晒品来说,1/2的涂抹量只能起到大约SpF15的防护力,如果是1/4的量,就只有大约SpF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右,如果你实在不喜欢涂很多防晒霜,就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

3、防晒必须在最外层

任何擦拭都会降低防护效果,如果你要化妆,就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后,尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品,它们比普通防晒保持时间久,不过也需要反复补充,另外,它们需要专门的卸妆品清除。

4、无需等待

通常认为“防晒品需要涂抹20分钟后才开始发挥作用“的说法并不正确,20分钟能让防护品更均匀的附着在皮肤表面,如果你足量涂抹,20分钟后皮肤油光、泛白的现象也能有所改善,但这其实并不会对实际防护效果产生太大影响。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
帕金森的非运动症状有哪些

回答: 帕金森的非运动症状主要包括嗅觉减退、睡眠障碍和自主神经功能障碍等。 嗅觉减退是帕金森常见的早期非运动症状,患者可能难以辨别气味或对气味敏感度下降。睡眠障碍表现为快速眼动睡眠行为异...

Q
备孕能吃褪黑素吗

回答: 备孕期间一般不建议服用褪黑素,可能干扰正常激素分泌。 褪黑素是调节睡眠节律的激素,外源性补充可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能,进而干扰卵泡发育或排卵过程。部分研究提示长期使用可能...

Q
神经系统疾病的症状

回答: 神经系统疾病的症状可能包括头痛、感觉异常、运动障碍、意识障碍等。神经系统疾病可能与遗传、感染、外伤、退行性变等因素有关,通常表现为肢体麻木、言语不清、抽搐、记忆力减退等症状。 头...

Q
软骨瘤不去除有危害吗

回答: 软骨瘤不去除可能存在一定危害,具体风险与肿瘤位置、生长速度及是否压迫周围组织有关。 软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤,多发生于手足短骨。若肿瘤体积较小且生长缓慢,通常不会引起明显症状...

Q
被太阳晒黑了怎么恢复

回答: 被太阳晒黑后可通过补水保湿、使用美白护肤品、避免再次暴晒等方式恢复。 皮肤晒黑主要是紫外线刺激黑色素细胞活跃,导致黑色素合成增加并沉积在表皮层。补水保湿能缓解紫外线对皮肤的损伤,...

Q
什么是运动性荨麻疹

回答: 运动性荨麻疹是一种由运动诱发的皮肤过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红斑或风团。 运动性荨麻疹可能与胆碱能性荨麻疹、食物依赖性运动诱发过敏反应、遗传因素有关。胆碱能性荨麻疹通常在体温升高...

Q
婴儿打呼噜的危害是什么 婴儿打呼噜暗藏3大危害

回答: 婴儿打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关,可能影响生长发育、导致面部畸形、诱发中耳炎等并发症。 婴儿打呼噜时,呼吸道受阻可能导致睡眠中缺氧,长期缺氧...

Q
新生儿肺炎的饮食注意什么

回答: 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物,避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物,含有免疫球蛋白和多种营养素,有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养,避免过浓或过...