紫外线的伤害让我们不得不防晒

新的一年随着春风的拂过又来到了,耀眼的阳光也夹杂着紫外线照耀着我们.从春天回来的那一刻起,防晒工作又成为我们首先要考虑的.春季护肤防晒工作再次成为关注的热点.。

春季防晒由内而外抗击紫外线

春天虽然不想夏天那样艳阳高照,但紫外线依然不少,所以春季防晒也很重要.除了必备的防晒护肤品,还要多吃一些具有美白护肤效果的"天然防晒霜"-水果,由内而外的阻挡黑色素的形成。

阴雨天如何除湿气

阴雨天的湿气常常让人感到不适，但通过一些简单的方法可以有效改善这种情况。湿气，简单来说，就是空气中水分含量过高，导致环境变得潮湿。特别是在阴雨天，湿气会更明显，对居住环境和身体健康产生影响。

阴雨天吃什么食物好

阴雨天容易让人感到情绪低落、疲惫甚至食欲不振，此时合理的饮食选择可以帮助改善心情、补充能量，并提高身体免疫力。以下为适合阴雨天气的几种食物建议。

阴雨天也要防晒？ 5款自制防晒面膜无惧紫外线

发布于 2024-05-12 12:20

最近广东的天气都是阴雨绵绵，告别了之前明媚的阳光。很多MM可能觉得这样的天气肯定不用防晒。如果您这样想就错了。这样的天气依旧有紫外线，因此防晒依旧不可忽略。今天，小编就教大家几款自制的防晒面膜。

一、黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜、鸡蛋清

做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

二、番茄蜂蜜修复面膜

材料：番茄，面粉、蜂蜜

做法：根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。

用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。

三、西瓜皮面膜

材料：西瓜皮、蜂蜜

做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。

用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

四、芦荟薄荷油晒后修复面膜

材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水

做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，注意是小火，待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。

用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。

效果：此面膜对修复晒后即负有很好的功效。脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素，他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。

五、清爽绿茶面膜

材料：绿茶（绿茶粉）、蜂蜜、牛奶、橄榄油（选用）、面粉

做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。

用法：可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。

效果：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。用后皮肤温度下降，脸也变得光滑起来。

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